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CBD gegen Krebs – das müssen Sie wissen!

CBD gegen Krebs – das müssen Sie wissen!

Kann CBD gegen Krebs helfen? In diesem Beitrag erläutern wir die Bedeutung und den Einsatz von Cannabis-Produkten in der Medizin und speziell bei Krebserkrankungen. Bisherige Studien zu CBD und Krebs zeigen interessante Ergebnisse und ermöglichen einen alternativen Ansatz zur Schulmedizin.

1.Einsatz von Cannabis in der Medizin

Medizinisches Cannabis wird in der Krebstherapie oft ergänzend genutzt, insbesondere zur Unterstützung bei Beschwerden wie Übelkeit, Appetitlosigkeit oder allgemeinem Unwohlsein, die häufig im Rahmen der Behandlung auftreten. Einige Betroffene berichten, dass sie sich durch die Anwendung von Cannabis wohler fühlen und besser mit alltäglichen Herausforderungen umgehen können. Der Einsatz erfolgt dabei stets unter ärztlicher Begleitung, da die Anwendung individuell abgestimmt werden muss und in Deutschland sowie Österreich gesetzlich reguliert ist.

Es enthält viele verschiedene Cannabinoide, darunter die beiden bekanntesten CBD (Cannabidiol) und THC (Tetrahydrocannabinol), die für die Vielzahl therapeutischer Eigenschaften von Cannabis verantwortlich sind und zu den Hauptcannabinoiden in der Hanfpflanze zählen. 

cbd bei krebs-NaturalCBD

Synthetische Medikamente mit Cannabinoiden

2.1Welche Arten von Krebs gibt es?

Beinahe jedes Körperorgan kann von bösartigen Tumorzellen befallen werden. Zu den bekanntesten Krebsarten gehören:

  • Prostatakrebs
  • Lungenkrebs
  • Brustkrebs
  • Darmkrebs
  • Gebärmutterkrebs
  • Gebärmutterhalskrebs
  • Verschiedene Arten von Hautkrebs
  • Leukämie
  • Schilddrüsenkrebs
  • Mundschleimhautkrebs
  • Leberzellkrebs
  • Gallenblasenkrebs und Gallengangkrebs

2.2 Welche Krebsarten sind am häufigsten?

In Deutschland starben im Jahr 2001 rund 210.000 Menschen an den Folgen einer Krebserkrankung. Tendenz steigend. Krebs ist damit nach den Herz-Kreislauf-Erkrankungen die zweithäufigste Todesursache.

Während bei Männern Prostatakrebs, Darmkrebs und Lungenkrebs die häufigsten Krebserkrankungen darstellen, sind es bei Frauen Brustkrebs, Darmkrebs und Lungenkrebs.

Mit 56 Prozent erlagen 2018 weltweit mehr Männer als Frauen einer Krebserkrankung. Geografisch entfiel mit einem Anteil von 26,9 Prozent an allen Krebstoten die Hauptlast auf China noch vor Europa mit einem Anteil von 21,4 Prozent.

Derzeit gilt Lungenkrebs als die gefährlichste Krebsart.

Doch wie kommt es zur Entstehung von Tumoren?

Wenn man die Entstehung neuer Zellen genauer ansieht, stellt man fest, dass alles mit der DNA, auch DNS (Desoxyribonukleinsäure) genannt, beginnt.

Unsere DNA ist für die Bereitstellung der Baupläne zur Herstellung der neuen Zellen verantwortlich. Diese ist bei jedem Menschen einzigartig. Jedes Mal, wenn eine neue Zelle gebildet wird, bezieht sich der Körper auf deren individuellen Aufbau. Wird die DNA beschädigt, kommt es gegebenenfalls zu Komplikationen bei der Zellteilung und statt gesunder Zellen bilden sich fehlerhafte bzw. dysfunktionale Zellen.

Aus diesen dysfunktionalen Zellen können sich 2 verschiedene Arten von Tumoren bilden.

Man unterscheidet zwischen nicht-kanzerösen (gutartigen) Tumoren und kanzerösen (bösartigen) Tumoren.

Während gutartige Tumorzellen meist sehr langsam wachsen und sich auf ein Organ beschränken, können sich bösartige Zellen unterschiedlich schnell entwickeln auch andere Organe befallen. Meist kommt es in einem fortgeschrittenen Stadium zu solchen „Streuungen“, wodurch sich sowohl Behandlung als auch die Heilungschancen als schwierig erweisen.

Forschungen ergaben, dass Krebszellen über eine Art Intelligenz verfügen. Sie vermehren sich kontinuierlich und bilden teilweise eigene Blutgefäße, um die Nährstoffversorgung während des energieintensiven Wachstumsprozess zu gewährleisten.

Manche Tumorformen entwickeln sogar eine Toleranz gegen Chemotherapeutika, wodurch diese Behandlung unwirksam wird.

3. Was ist CBD und kann CBD Öl gegen Krebs helfen?

CBD (Cannabidiol) ist eines von über 100 verschiedenen Phytocannabinoide und kommt zusammen mit THC am konzentriertesten in Cannabis vor. Im Gegensatz zu THC ist es nicht psychoaktiv und ist mittlerweile nahezu weltweit legal. Zudem ist es für Menschen und Tieren gut verträglich und macht laut WHO weder physisch noch psychisch abhängig.

Genauso wie THC hat CBD die Fähigkeit das körpereigene Endocannabinoidsystem (ECS) zu beeinflussen. Dieses ist maßgeblich für die Steuerung der Hormonproduktion (z.B. von Glückshormonen wie Serotonin und Dopamin) und anderen Funktionen des Körpers verantwortlich. 

Zudem haben Forscher herausgefunden, dass CBD noch weitere positive Einflüsse auf den menschlichen Körper haben kann.

Es soll gegen Entzündungen und entzündungsbedingte Schmerzen, Epilepsie, schizophrenen Psychosen, Depressionen, Stress, Burnout, Schlafstörungen, Migräne, Übelkeit und Erbrechen helfen.

Das ist ja schön und gut, aber was soll CBD bei Krebs bewirken?

Studie aus 2018 belegt Wirkung durch CBD bei Krebs von 92% der Krebspatienten

2018 wurde an 119 Krebspatienten eine Studie zur Behandlung unterschiedlicher Krebsformen mit Cannabidiol durchgeführt. Viele der Patienten hatten bereits Metastasen.

28 wurden ausschließlich mit CBD behandelt. Sie erhielten 2x täglich 10mg CBD, in schweren Fällen bis zu 2x 30mg. Die Einnahmedauer betrug mindestens 6 Monate. Bei einigen der Patienten kam es zu erstaunlichen Ergebnissen, vor allem das eines fünfjährigen Jungen stach besonders hervor. Er wurde mit einem seltenen Hirntumor diagnostiziert und hatte zuvor bereits zahllose Therapien versucht, die alle erfolglos blieben. Während der Therapie schrumpfte die Tumormasse um 60%! Dies bestätigt die Beobachtungen zahlreicher Forscher, dass Cannabis eine krebshemmende Wirkung aufweist.

Bei 92% konnte während der Studie eine Wirkung von CBD festgestellt werden, jedoch wurden nicht alle geheilt und es verstarben auch einige Teilnehmer.

CBD sollte nicht als Heilmittel für Krebs angesehen werden, jedoch geht aus Studien wie dieser hervor, dass die Therapie mit CBD erfolgversprechend sein kann und die Durchführung weiterer Studien Hoffnung auf neue Therapieansätze macht. CBD sollte keinesfalls als Alternative zur herkömmlichen Krebstherapie, sondern als hilfreiche Unterstützung im Kampf gegen den Krebs direkt, sowie die häufigen Begleitbeschwerden und Nebenwirkungen der Medikamente angesehen werden.

So kann Sie CBD Öl bei Krebs unterstützen:

Bei Begleiterscheinungen von Krebs wie z.B.:

  • Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Depressionen
  • Stress

Bei Nebenwirkungen von Chemotherapeutika, z.B.:

  • Übelkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Schwindelgefühl /Kraftlosigkeit
Diagnose Krebs: Kaum eine Nachricht macht so viel Angst. Nicht nur die Krankheit selbst, sondern auch Begleiterscheinungen wie Depressionen, Stress, Schmerzen und Schlafstörungen machen den Patienten zu schaffen. CBD kann Sie sowohl während der Erkrankung als auch bei Begleit- und Folgeerscheinungen unterstützen.
Diagnose Krebs: Kaum eine Nachricht macht so viel Angst. Nicht nur die Krankheit selbst, sondern auch Begleiterscheinungen wie Depressionen, Stress, Schmerzen und Schlafstörungen machen den Patienten zu schaffen. CBD kann Sie sowohl während der Erkrankung als auch bei Begleit- und Folgeerscheinungen unterstützen.

Bevor Cannabisöl als Krebstherapie angesehen werden kann, müssen sicher noch zahlreiche weitere Studien durchgeführt werden, da CBD sowie die weiteren in Cannabis enthaltenen Cannabinoide, z.B. CBG (Cannabigerol), CBC (Cannabichromen) oder CBN (Cannabinol) nicht ausreichend erforscht sind.

Mittlerweile weiß man, dass auch andere Cannabinoide über das Endocannabinoidsystem direkten Einfluss auf Körper und Geist haben können und dass in ihnen noch eine Menge Potential schlummert.

Vor allem Vollspektrum CBD Produkte gelten als vielversprechend, da die sie alle in der Hanfpflanze natürlich vorkommenden Cannabinoide und Terpene enthalten und sich diese gegenseitig verstärken können. Dies bezeichnet man auch als Terpen-Entourage Effekt.

Doch bevor du mit der unterstützenden Anwendung von CBD beginnst, hast du sicher noch Fragen, oder?

4. Hat CBD Nebenwirkungen?

Allgemein gilt CBD als sehr gut verträglich, in Einzelfällen treten Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit oder Appetitlosigkeit oder Durchfall auf.

Wenn du an Vorerkrankungen leidest oder dich gerade aufgrund einer Krebserkrankung in medizinischer Behandlung befindest, solltest du vor der Einnahme von CBD immer Rat bei deinem behandelnden Arzt über potentielle Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten einholen.

Da Cannabis leicht blutdrucksenkend wirkt, sollte vor allem bei niedrigem Blutdruck ein Arzt konsultiert werden.

Aber wie nimmt man CBD am besten?

5. Anwendung von CBD

CBD ist in unzähligen Variationen erhältlich und die Anwendungsmöglichkeiten sind nahezu grenzenlos. Zu den bekanntesten gehören CBD Blüten, CBD Öl/Tropfen oder auch Kapseln. Mittlerweile findet man es aber auch in Lebensmitteln wie Schokolade, Tee oder Gummibärchen.

Aber welche Anwendungsform ist bei Krebs am besten geeignet?

5.1 Rauchen oder Verdampfen

CBD Blüten können zerkleinert und als Joint geraucht oder in einem Vaporizer verdampft werden. Da beim Rauchen meist Tabak beigemischt wird und vor allem beim Verbrennungsprozess krebserregende Stoffe produziert werden, ist diese Anwendungsform für Krebspatienten nicht empfehlenswert.

Eine schonendere Variante stellt das Verdampfen dar.
Hierfür gibt es spezielle Verdampfer, auch Vaporizer genannt. Darin werden CBD Blüten oder Extrakte erhitzt und können so direkt konsumiert werden. Diese Konsumform erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da die Wirkung nahezu sofort einsetzt.

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5.2 CBD Öl

CBD Öl gehört zu den bekanntesten CBD Produkten und ist in unterschiedlichsten Konzentrationsstärken erhältlich. Meistens beträgt der CBD Gehalt zwischen 5-30%. Bei ausgewählten Anbietern gibt es auch CBD Öle mit bis zu 40% CBD Gehalt!
Je höher die Konzentration, desto weniger Tropfen benötigt man. Die Wirkung bleibt stets dieselbe. Da sich der CBD Gehalt in CBD Tropfen exakt bestimmen lässt, eignet sich CBD Öl ideal zur ergänzenden Einnahme.

5.3 Kapseln

Wer den nussigen, teilweise bitteren Geschmack von Hanf nicht mag, kann alternativ zu CBD Kapseln greifen. Diese lassen sich ebenfalls gut dosieren.

Alternativ findest du bei uns auch CBD Öle mit Bio-MCT Öl, da diese besonders mild und neutral sind.

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6.Wie finde ich das richtige Produkt?

CBD Anbieter gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Dadurch erweist sich die Auswahl des geeigneten Produktes häufig als schwierig und du solltest wissen, woran man diese erkennt. Dabei solltest du auf 2 Aspekte besonders achten: Qualität und Herkunft der Produkte. 

Wir empfehlen zur Unterstützung vor allem hochwertige Vollspektrum CBD Öle. Diese enthalten neben CBD noch andere Cannabinoide die in geringerer Konzentration in der Hanfpflanze vorkommen und haben im Gegensatz zu reinen CBD Ölen einen entscheidenden Vorteil: den Entourage-Effekt.

Dieser Effekt beschreibt das Zusammenspiel der einzelnen Cannabinoide und erzielt eine besonders effektive und wohltuende Wirkung auf den Körper.

Unsere Empfehlung:

Hochprozentiges Vollspektrum CBD-Öl

Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung mit CBD und anderen Cannabinoiden haben wir bereits einige bemerkenswerte Kundenberichte erhalten. Unsere Kunden bevorzugen zur Unterstützung bei einer Krebserkrankung und dessen Begleiterscheinung vor allem hochprozentige Vollspektrum CBD Öle mit 25 – 40% CBD Gehalt. Aufgrund der hohen Cannabinoid Konzentration benötigt man nur wenige Tropfen am Tag, sodass man teilweise bis zu drei Monate mit einer Flasche auskommt und sich viel Geld spart. Zudem ist die Wirkung deutlicher intensiver als bei herkömmlichen CBD Ölen mit 5-10%.

Hier findest du unsere Auswahl an hochprozentigen naturreinen Vollspektrum CBD Ölen mit MCT-Öl.

All unsere NaturalCBD – Vollspektrum Öle werden aus österreichischem Nutzhanf hergestellt und regelmäßig von unabhängigen Laboren auf höchste Reinheit und Qualität getestet.

Unser Ziel ist es, hochwirksame CBD Produkte zu kreieren, um das natürliche Gleichgewicht zwischen Mensch und Natur wiederherzustellen.

Daher setzen wir auf regionale und biologische CBD-Produkte, um die bestmögliche Wirksamkeit zu erzielen.

Vorteile:

✅ Hochprozentiges Vollspektrum Öl mit naturreinem CBD+CBDA (Entourage-Effekt!)

✅ Hohe Ergiebigkeit aufgrund der starken Konzentration

    • Beispiel: 40% Öl mit 10ml Inhalt: (400mg/ml) im Vergleich zu 5% CBD Öl mit 10ml Inhalt: (50mg/ml)

✅ Mit MCT-Öl = perfekt Balance hochwertiger Fettsäuren und angenehmes Kokosaroma => nicht so bitter wie Hanföl

CBD Full Honig mit Mariendistel und Schwarzkümmel

Ergänzend zum Öl empfehlen wir den CBD Full Honig mit Mariendistel und Schwarzkümmel mit 10% CBD Gehalt. Dieser Honig ist als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen und besteht aus sorgfältig ausgewählten Zutaten bester Qualität. Durch die verstärkende Wirkung des Honigs (10x effektiver als reines CBD) und das zuführen der beiden zusätzlichen Heilpflanzen Mariendistel und Schwarzkümmel, ist dieser Honig eine absolute Geheimwaffe.

Denn nicht nur CBD, sondern auch Mariendistel und Schwarzkümmel werden tumorhemmende bzw. antikanzerogene Eigenschaften zugeschrieben.

Ausführlicherer Informationen zum CBD Full Honig sowie den Inhaltsstoffen findest du auf der Kategorie- sowie auf der Produktseite.

Aufgrund unserer Kundenerfahrungen empfehlen wir eine mindestens drei monatige Honig Kur. Dazu benötigen Sie ca. 50-60g CBD Full Honig (je nach Bedarf).

Einnahme:

1-2x täglich eine erbsengroße Portion (1g) im Mund zergehen lassen. So können die wertvollen Inhaltsstoffe optimal über die Mundschleimhäute aufgenommen werden.

Vorteile:

✅ 10-mal effektiver als herkömmliche CBD Produkte dank Honig als natürlichen Verstärker.

✅ Mit Mariendistel und Schwarzkümmel verfeinert: Unterstützende Wirkung der beiden tumorhemmenden Heilpflanzen

✅ Keine Nebenwirkungen –  sehr gut verträglich

7. Fazit

Cannabis ist eine enorm vielseitige Heil- und Nutzpflanze deren wertvolle Inhaltsstoffe großes Potential für die Behandlung zahlreicher körperlicher & mentaler Beschwerden bereithält. Leider ist diese Jahrtausende alte Heilpflanze noch immer nicht ausreichend erforscht. Wir sind jedoch gespannt auf weitere Forschungsergebnisse zum Thema CBD gegen Krebs und freuen uns auf weitere Erfolgsstories unserer Kunden.

Hast du Feedback oder Fragen zu unserem Blogbeitrag oder unseren Produkten?

Dann zögere nicht uns zu kontaktieren. Gerne kannst du dazu unser Kontaktformular verwenden oder einfach ein Kommentar unter diesem Beitrag verfassen.

Wir freuen uns auf deine Rückmeldung und sind gerne für dein Anliegen da.

Dein NaturalCBD Team

FAQs

  • Ist CBD Krebsvorbeugend?

    Fachliteratur aus dem Jahr 2019 zeigt, dass unterschiedliche Studien herausfanden, dass Cannabidiol dazu beitragen kann, die Überlebensfähigkeit von Krebszellen zu verringern und die Ausbreitung von Krebszellen zu verhindern.

    Siehe auch:
    Liu, W. M., Fowler, D. W., & Dalgleish, A. G. (2010). Cannabis-derived substances in cancer therapy–an emerging anti-inflammatory role for the cannabinoids. Current clinical pharmacology, 5(4), 281–287. https://doi.org/10.2174/157488410793352049

Deine Frage war nicht dabei?
Weitere Antworten findest du in unseren FAQ – häufig gestellte Fragen 

CBD und Schlaf – Hilft CBD beim Schlafen?

CBD und Schlaf – Hilft CBD beim Schlafen?

In diesem Beitrag erfährst du alles über die besondere Verbindung zwischen CBD und Schlaf. Wir zeigen Dir die potenziellen Vorteile, Anwendungstipps und vieles mehr in diesem informativen Leitfaden. Für besseren Schlaf und großartige Träume!

Dein natürlicher Weg zu erholsamen Nächten

In unserer hektischen Welt ist guter Schlaf oft Mangelware. Stress, Ängste und ein voller Terminkalender können unseren Schlaf erheblich beeinträchtigen und uns morgens müde und abgespannt zurücklassen. Aber es gibt eine natürliche Lösung, die immer mehr an Beliebtheit gewinnt und das Potenzial hat, die Schlafqualität zu verbessern: CBD, kurz Cannabidiol. In diesem umfassenden Leitfaden tauchen wir tief in die Welt von CBD ein und erforschen die Beziehung zwischen CBD und Schlaf. Von der Erklärung, was CBD ist, bis zur Untersuchung seiner Auswirkungen auf den Schlaf, findest du hier alles, was du wissen musst, um wieder großartige Momente des Glücks im Land der Träume zu erleben.

 

Was ist CBD?

CBD, oder Cannabidiol, ist eine natürliche Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt. Im Gegensatz zu seinem Verwandten, THC, hat CBD keine psychoaktiven Wirkungen. Das bedeutet, dass es dich nicht high macht. Stattdessen interagiert es mit unserem Endocannabinoid-System und fördert die innere Balance und dein Wohlbefinden. Ein Bereich, in dem CBD besonders vielversprechend ist, ist die Verbesserung des Schlafs. Tatsächlich sind die Auswirkungen von CBD auf den Schlaf so vielversprechend, dass sogar der berühmte Schlafforscher, der “Sleep Doctor” einen Beitrag darüber verfasst hat.
Liegst du nachts oft wach? Damit bist du nicht allein, denn immer mehr Menschen leiden an Schlafproblemen.
Liegst du nachts oft wach? Damit bist du nicht allein, denn immer mehr Menschen leiden an Schlafproblemen.

Kann CBD bei Schlafstörungen helfen?

Einige kleine Studien haben CBD als mögliche Behandlung von Schlafstörungen untersucht.

  • Schlaflosigkeit
    Obwohl Schläfrigkeit eine bekannte Nebenwirkung von CBD ist, sind die Ergebnisse von Studien, in denen CBD zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt wurde, unterschiedlich.
    Tierstudien deuten darauf hin, dass die Wirksamkeit von der Dosis abhängen kann. Das bedeutet, dass bestimmte Dosierungen dazu beitragen können, dass Benutzer schneller einschlafen, während andere möglicherweise den Schlaf verhindern.
  • Schlafapnoe
    Einige Studien haben positive Ergebnisse bei der Verwendung von Cannabinoiden zur Behandlung von Schlafapnoe gezeigt. In Tierstudien scheinen Cannabinoide Atempausen während des Schlafs zu verhindern. Studien an Menschen befinden sich jedoch noch im Anfangsstadium.
  • Narkolepsie
    Die Forschung über den Zusammenhang zwischen Cannabinoiden und Narkolepsie befindet sich noch im Anfangsstadium. Manche Menschen finden, dass CBD ihnen beim Einschlafen hilft, während andere feststellen, dass es sie wach hält.

Da nur wenige Studien CBD bei der Behandlung von Schlafproblemen untersucht haben, ist weitere Forschung erforderlich, um zu verstehen, ob CBD eine wirksame Behandlung von Schlafstörungen sein könnte.

besser schlafen mit cbd

Wie wirkt sich CBD auf den Schlaf und deine Gesundheit aus?

Die Wirkung von CBD auf den Schlaf ist vielschichtig. Es kann:

  • zur Entspannung beitragen: CBD hat angstlösende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Ängste und Stress abzubauen und so einen entspannten Zustand zu schaffen, der förderlich für den Schlaf ist. So wird CBD häufig bei Angst- und Panikstörungen verwendet.

    CBD könnte bei der Vorbeugung von Albträumen aufgrund von PTSD nützlich sein. Cannabinoide verringern die Aktivität in der Amygdala, einem Teil des Gehirns, der Panikreaktionen und Paranoia kontrolliert. In einigen Studien mit PTBS-Betroffenen wurde festgestellt, dass synthetische Cannabinoide Albträume verringern und bei Schlaflosigkeit helfen.
  • Schmerzen lindern: Für diejenigen, die unter schmerzbedingten Schlafstörungen leiden, kann CBD schmerzlindernde Effekte bieten und das Einschlafen erleichtern.
  • Schlafmuster regulieren: CBD kann dazu beitragen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren, was möglicherweise zu einem stabileren Schlafrhythmus führt.

Wie kann CBD deinen Schlaf verbessern?

Wenn du darüber nachdenkst, CBD zur Verbesserung deines Schlafs zu verwenden, sind hier einige Tipps, um dir den Einstieg zu erleichtern:

  • Wähle das für dich passende Produkt: Entscheide dich für hochwertige CBD-Produkte von vertrauenswürdigen Quellen, um Reinheit und Wirksamkeit sicherzustellen.
  • Beginne mit einer niedrigen Dosis: Starte mit einer niedrigen CBD-Dosis und steigere sie allmählich, bis du das richtige Gleichgewicht für deine Schlafbedürfnisse gefunden hast. Auch wenn verschiedene Forschungen eine Dosis zwischen 300-600mg empfehlen, erscheint uns diese ungewöhnlich hoch. Taste dich besser vorsichtig an die für dich geeignete Dosis vor.
  • Konsultiere einen Experten: Wenn du bestehende Gesundheitsprobleme hast oder Medikamente einnimmst, solltest du vor der Integration von CBD in deine Routine einen Fachmann konsultieren. Gerne stehen wir dir auch telefonisch oder per E-Mail mit Rat und Tat zur Seite. 
  • Timing ist wichtig: Experimentiere mit der Einnahme von CBD zu verschiedenen Tageszeiten, um herauszufinden, wann es den besten Einfluss auf deinen Schlaf hat.

Unsere 5 Top Tipps für optimalen Schlaf

Schaffe eine entspannende Schlafumgebung

Der Ort, an dem du schläfst, hat einen erheblichen Einfluss auf deine Schlafqualität. Stelle daher sicher, dass dein Schlafzimmer eine angenehme und beruhigende Atmosphäre bietet. Vermeide übermäßige Helligkeit und Lärm. Eine bequeme Matratze und angenehme Bettwäsche sind ebenfalls entscheidend für einen erholsamen Schlaf.

Etabliere eine feste Schlafenszeit

Unser Körper liebt Routinen. Indem du eine feste Schlafenszeit etablierst, hilfst du deinem Körper, seinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Gehen am besten jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und stehe zur gleichen Zeit auf. Das kann Wunder für deine Schlafqualität bewirken.

Entwickle eine entspannende Abendroutine

Aktivitäten, die Entspannung fördern, können dir dabei helfen, dich auf den Schlaf vorzubereiten. Lies ein Buch, nimm ein beruhigendes Bad oder praktiziere Atemübungen. Ziel ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Übergang von Aktivität zu Ruhe zu erleichtern.

Begrenze die Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen

Blaues Licht von Bildschirmen kann die Produktion von Melatonin, einem Schlafhormon, stören. Versuche, die Nutzung von Handys, Tablets und Computern mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen einzuschränken. Stattdessen kannst du in dieser Zeit entspannende Aktivitäten wählen, wie wir sie in der Abendroutine aufgeführt haben.

Erwäge die Einnahme von CBD

Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen und Erfahrungsberichten könnte die Einnahme von CBD eine großartige Möglichkeit sein, um deinen Schlaf zu verbessern.

Fazit

CBD und Schlaf bieten eine vielversprechende natürliche Synergie für alle, die ihre Schlafqualität verbessern möchten. Die zahlreichen Vorteile von CBD, wie die Entspannung zu fördern, Schmerzen zu lindern und Schlafmuster zu regulieren, macht es zu einer wertvollen Ergänzung deiner Schlafgewohnheiten. 

Dennoch ist es wichtig, bei der Anwendung von CBD langsam vorzugehen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und bei Bedenken oder der Einnahme von Medikamenten mit deinem behandelnden Arzt zu sprechen. 

Häufige Fragen zum Thema CBD und Schlaf

  • Ist CBD sicher?

    Ja, CBD gilt im Allgemeinen als sicher und gut verträglich. Dennoch solltest du mit einer niedrigen Dosis beginnen und beobachten, wie dein Körper darauf reagiert.

Deine Frage war nicht dabei?
Weitere Antworten findest du hier: FAQ – häufig gestellte Fragen 

CBD für Tiere

CBD für Tiere

Weltweit verbessert CBD das Wohlbefinden vieler Menschen. Kann es genauso bei Tieren helfen? Wir erklären euch wie CBD bei Tieren wirkt und welche Vorteile es insbesondere für unsere geliebten Vierbeiner hat. Erfahre alles zur Studienlage, Anwendungsgebieten und potenziellen Nebenwirkungen von CBD bei Tieren.

1.Wie wirkt CBD bei Tieren?

CBD, kurz für Cannabidiol, ist ein Wirkstoff, der aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Genauer gesagt ein Cannabinoid. Es ist zudem ein nicht-psychoaktives Cannabinoid und wirkt bei Tieren auf ähnliche Weise wie auf den Menschen. CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System des Körpers, einem System, das eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Homöostase (Gleichgewicht) im Körper spielt.

Eine der Hauptwirkungen von CBD auf Tiere ist die Entspannung und Beruhigung des Nervensystems. Viele Tierbesitzer berichten, dass CBD Öl ihrem Haustier bei Angstzuständen, Stress und Verhaltensproblemen geholfen hat. Es kann auch Schmerzen und Entzündungen lindern, die häufig bei chronischen Erkrankungen und Verletzungen im hohen Alter auftreten.

Ein weiterer Vorteil von CBD Öl für Tiere ist seine mögliche Wirkung auf das Immunsystem. Studien haben gezeigt, dass CBD die Aktivität des Immunsystems regulieren und die Produktion von Entzündungsstoffen reduzieren kann. Dies kann dazu beitragen, das Immunsystem zu unterstützen und Entzündungen zu reduzieren, was wiederum bei vielen Erkrankungen von Tieren von Vorteil sein kann.

2. Wozu gibt man Tieren CBD?

Als Hundebesitzer solltest du wissen, dass CBD Öl bei verschiedenen Krankheiten, unter denen Hunde leiden können, wie Allergien, Angstzustände, Krebs, Gelenkprobleme, Schmerzen, Krampfanfälle und Epilepsie, Linderung verschaffen kann. Um sicherzustellen, dass dein pelziger Freund die bestmögliche Erfahrung hat, solltest du dich vorab informieren und nur CBD Öle von höchster Qualität wählen.

Eine Herausforderung besteht jedoch darin, dass es schwierig sein kann, diese zu finden.

Daher ist es ratsam, THC-freies CBD-Öl zu kaufen, da THC giftig für Hunde sein kann, während CBD als sicher gilt und dein Tier nicht high wird.

Hundebesitzer mit aktivem Labrador
Frohe Katzenbesitzerin

Als Katzenbesitzer, besonders bei alternden Katzen, kann sich der Appetit und der Stoffwechsel verändern, was mit ihrem Immunsystem in Einklang steht. CBD Öl für Katzen kann in dieser Hinsicht sehr hilfreich sein. 

CBD-Öle für Katzen enthalten in der Regel keine Geschmackszusätze oder Zucker und sind in niedrigeren Potenzen erhältlich. Manche Anbieter für CBD Öle verwenden zusätzliche Aromastoffe oder Trägeröle wie Lachsöl. Jedes Tier hat jedoch einen unterschiedlichen Geschmackssinn und Präferenzen,  daher empfehlen wir bei der Auswahl eines geeigneten CBD Öls ein möglichst geschmacksneutrales Trägeröl, wie MCT-Öl zu verwenden. Da Katzen zudem kein THC im Körper selbst abbauen können, ist es unbedingt notwendig ein Produkt zu wählen, dass frei von jeglichem THC ist!

3. Studienfortschritt und Erkenntnisse

Es gibt leider aktuell wenig Forschungsergebnisse zur Anwendung von CBD bei Hunden und Katzen. Obwohl die Studienanzahl noch begrenzt ist, gibt es bereits vielversprechende Ergebnisse. Zum Beispiel wurde in einer 2019 durchgeführten Studie an Hunden und Katzen gezeigt, dass eine CBD-Konzentration von 2 mg/kg Körpergewicht zweimal täglich keine negativen und meist positive Auswirkungen hatte.

Darüber hinaus zeigten die Forscher, dass Hunde und Katzen CBD unterschiedlich absorbieren und verarbeiten. Eine weitere Studie an 30 Hunden ergab, dass die orale Verabreichung von CBD-Produkten das beste pharmakokinetische Profil aufwies. Unter Pharmakokinetik versteht man den Verlauf der Verarbeitung eines Arzneimittels innerhalb eines Organismus, vereinfacht gesagt “was der Körper mit dem Arzneimittel macht”. Diese vielversprechenden Erkenntnisse geben Grund zur Hoffnung, dass CBD eine sichere und wirksame Möglichkeit zur Behandlung von Haustieren darstellt.

4. Worauf sollte ich beim Kauf achten?

Beim Kauf von CBD-Produkten für Tiere sollten folgende Dinge beachtet werden:

  • Qualität: Stelle sicher, dass das CBD-Produkt von höchster Qualität ist und aus hochwertigen Zutaten hergestellt wird.
  • Lösungsmittel: Produkte sollten keine potenziell giftigen Lösungsmittel wie Butan, Hexan oder Propan enthalten.
  • THC-Frei: THC kann für Tiere giftig sein, daher sollten Produkte, die für Tiere bestimmt sind, THC-frei sein.
  • Dosierung: Stelle sicher, dass du die richtige Dosierung für das Gewicht und die Größe deines Tieres wählst. Auf unseren Produktseiten erhältst du alle wichtigen Informationen rund um unsere Produkte. Sollest du weitere Informationen benötigen, stehen wir dir gerne auch persönlich mit Rat und Tat zur Seite.
  • Art des Produkts: Wähle ein Produkt, das für die Verabreichung an das Tier geeignet ist, z.B. CBD-Öl für die orale Einnahme oder CBD-Salbe für die äußerliche Anwendung.
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5. Vorteile für Vierbeiner im Überblick

  1. Schmerzlinderung
    CBD kann bei Tieren Schmerzen lindern, indem es auf das Endocannabinoid-System wirkt und Entzündungen reduziert.
  2. Angst- und Stressreduktion
    CBD kann helfen, Angstzustände und Stress bei Tieren zu reduzieren, indem es die Freisetzung von Stresshormonen reguliert.
  3. Verbessertes Immunsystem
    CBD kann dazu beitragen, das Immunsystem von Tieren zu stärken und sie vor Infektionen und Krankheiten zu schützen.
  4. Verbesserter Appetit
    CBD kann den Appetit von Tieren steigern, insbesondere wenn sie an Appetitlosigkeit oder Übelkeit leiden.
  5. Unterstützung des neurologischen Systems
    CBD hilft Tieren, die an neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie oder Parkinson leiden, indem es die Aktivität des Endocannabinoid-Systems reguliert.

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6. Gibt es Nebenwirkungen?

Im Allgemeinen sind die Nebenwirkungen von CBD genau wie beim Menschen sehr gering und überschaubar. Wenn du CBD Öl für dein Haustier verwendest, ist es wichtig, die Dosierungsempfehlungen des Herstellers genau zu beachten. Zudem ist es ratsam, mit einer niedrigeren Dosierung zu beginnen und bei Bedarf mit einem Tierarzt zu sprechen, bevor eine höhere Dosierung verabreicht wird.

Aktuell sind keine Nebenwirkungen bekannt, sofern das CBD Öl richtig dosiert wird. Wenn jedoch unerwartete Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Durchfall auftreten, kann dies ein Zeichen für eine zu hohe Dosierung sein. In diesem Fall sollte die Anzahl der Tropfen reduziert oder die Einnahme möglicherweise gestoppt werden. 

Falls dein Haustier auch andere Medikamente einnimmt, solltest du vor der Verwendung von CBD Öl unbedingt mit deinem Tierarzt sprechen.

7. Fazit: Natürliche Alternative für Hund und Katze

Zusammengefasst kann man sagen: 
CBD stellt eine tolle Möglichkeit dar, um das Wohlbefinden deines Haustiers zu verbessern. Immer mehr Tierärzte und Wissenschaftler befassen sich mit CBD und seinen Anwendungsgebieten. 

Wichtig ist, dass weitere Forschungen und Studien durchgeführt werden, sodass Mensch und Tier noch besser von CBD profitieren können.

Wir freuen uns, dass CBD-Öl jetzt schon tagtäglich vielen Menschen und Tieren bei einer Vielzahl von Krankheiten, wie Epilepsie, Angstzuständen, Stress oder Schmerzen, hilft. Es gibt nur wenige potenzielle Kontraindikationen und nur wenige mögliche Nebenwirkungen. Dein pelziger Freund kann durch die Verwendung von CBD-Öl im Gleichgewicht bleiben und sich besser fühlen. Das klingt doch vielversprechend, oder?

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CBD für Frauen

CBD für Frauen

In den letzten Jahren hat CBD sich aufgrund seiner geringen Nebenwirkungen als ein natürliches Schmerzmittel bei Frauen bewährt. Wie genau wirkt CBD im weiblichen Körper und wirkt es anders als bei Männern? Bei welchen Beschwerden und wie genau CBD Frauen unterstützen kann, erfährst du in diesem Beitrag!

1. CBD für das innere Gleichgewicht

Bekanntlich wird Cannabidiol – kurz CBD, aus der Hanfpflanze gewonnen und hat in den letzten Jahren aufgrund seiner positiven Auswirkungen auf das innere Gleichgewicht viel Aufmerksamkeit erregt. 

CBD gibt es in unterschiedlichen Darreichungsformen, am beliebtesten sind jedoch CBD Öle.
Vollspektrum CBD Öle enthalten unter 0,2% Tetrahydrocannabinol (THC) und können somit ohne die bekannten Nebenwirkungen des psychoaktiven Stoffes konsumiert werden. 

Das CBD Öl aktiviert und stimuliert das körpereigene Endocannabinoid-System (ECS), das eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf, Appetit und Schmerzempfinden spielt.
Wenn das Endocannabinoid-System aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu einer Reihe von körperlichen und geistigen Beschwerden führen.

Auslöser dafür können Stress, Schlaflosigkeit oder hormonelle Veränderungen des Körpers sein.
CBD Öl kann das innere Gleichgewicht fördern und sogar wiederherstellen, indem es die Aktivität des ECS reguliert.

So kann es dazu beitragen Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Schmerzen und Stress abzubauen.

2. Wirkt CBD bei Frauen anders als bei Männern?

Allgemein gibt es keinen Unterschied zwischen dem Endocannabinoid-System von Männern und Frauen.
In der Theorie gibt es also keine ausreichenden Beweise dafür, dass CBD bei Frauen anders wirkt als bei Männern. Die meisten Studien, die die Wirkungen von CBD untersucht haben, wurden an Männern durchgeführt, da dies die bevorzugte Gruppe für klinische Studien ist. 

Es gibt jedoch gewichtige Hinweise darauf, dass weibliche Körper empfindlicher auf die Wirkungen von CBD reagieren. Dies könnte auf Unterschiede im Hormonhaushalt und im Stoffwechsel zurückzuführen sein. Frauen haben tendenziell auch höhere Enzymspiegel, die den Abbau von CBD beeinflussen können. 

Studien haben auch gezeigt, dass CBD bei Frauen möglicherweise eine stärkere Wirkung auf die Schmerzlinderung hat. Dennoch sind weitere Forschungen erforderlich, um die geschlechterspezifischen Unterschiede genauer zu belegen. Aus einer 2022 durchgeführten Studie geht hervor, dass Cannabinoide auch eine geschlechterspezifische Wirkung haben können. Dies lässt sich auf die Wechselwirkung von Sexualhormonen und unserem Endocanninoid-System zurückführen.

3. CBD gegen Regelbeschwerden

Durch die entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung wird die Anwendung von CBD bei Regelschmerzen immer beliebter. 

Während der Menstruation kann es zu Krämpfen und Schmerzen im Unterleib kommen, da die Gebärmuttermuskulatur sich zusammenzieht, um die Schleimhaut abzustoßen. CBD kann helfen, diese Krämpfe und Schmerzen zu lindern, indem es Entzündungen im Körper reduziert und die Schmerzrezeptoren im Gehirn stimuliert. 

Man geht davon aus, dass CBD auch bei Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit während der Menstruation helfen kann, da es beruhigende und angstlösende Eigenschaften hat. 

CBD trägt zur Reduzierung des Stresshormons Cortisol bei und erhöht gleichzeitig die Freisetzung von Serotonin, was das allgemeine Wohlbefinden merklich steigert.

Regelbeschwerden bei Frauen

Eine weitere Möglichkeit, wie CBD Frauen bei Regelbeschwerden unterstützen kann, ist eine Verbesserung der Schlafqualität. Schlafstörungen sind ein häufiges Problem während der Menstruation, da Schmerzen und Krämpfe den Schlaf beeinträchtigen können. CBD kann dazu beitragen, den Schlaf zu fördern, indem es den Körper in einen entspannten Gleichgewichtszustand versetzt.

Der größte Vorteil von CBD liegt in seiner natürlichen Beschaffenheit. Das natürliche Pflanzenextrakt besitzt kaum Nebenwirkungen im Vergleich zu herkömmlichen Schmerzmitteln. Während der Periode greifen viele Frauen zu Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol, die langfristige, schädliche Folgen nach sich ziehen kann. Mit einem hohen Konsum an Schmerzmitteln, steigt das Risiko für Leberschäden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

4. CBD in den Wechseljahren

Auch in den Wechseljahren kann CBD Frauen auf verschiedene Weise unterstützen. Während der Wechseljahre können Frauen aufgrund hormoneller Veränderungen eine Reihe von Symptomen erfahren, darunter Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Depressionen. CBD kann helfen, diese Symptome zu lindern, indem es die Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems stimuliert und für ein inneres Gleichgewicht des Körpers sorgt.

Dieser Effekt kann Hitzewallungen reduzieren, indem auch das Temperaturregelungssystem beeinflusst wird. 
Das innere Gleichgewicht fördert eine angenehme Nachtruhe und wirkt Schlafstörungen entgegen.

Es wird vermutet, dass CBD bei Stimmungsschwankungen und Depressionen helfen kann, indem es auf das Serotonin-System des Körpers einwirkt. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der für die Regulierung der Stimmung verantwortlich ist. CBD kann die Freisetzung von Serotonin im Gehirn fördern, was zu einer Verbesserung der Stimmung und der psychischen Gesundheit beitragen kann.

Wechseljahre machen vielen Frauen zu schaffen

Eine weitere Möglichkeit, wie CBD Frauen in den Wechseljahren unterstützen kann, ist, indem es die Knochengesundheit fördert. Frauen in den Wechseljahren haben ein höheres Risiko für Osteoporose durch die reduzierte Produktion von Östrogen. CBD kann dazu beitragen, den Knochenaufbau zu fördern und das Risiko von Knochenbrüchen zu verringern.

5. CBD gegen Endometriose

Endometriose ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der sich das Gewebe, das normalerweise die Gebärmutterschleimhaut auskleidet, außerhalb der Gebärmutter ansiedelt und oftmals Schmerzen und Entzündungen verursacht. Die entzündungshemmende Wirkung des CBD mindert die Intensität der Schmerzen, die durch eine Endometriose hervorgerufen werden.

CBD beeinflusst zudem die Schmerzrezeptoren im Gehirn, was aus Erfahrung oft zu einer konkreten Schmerzlinderung führt. Zudem wird für eine Entkrampfung und Lockerung der Muskulatur gesorgt, welche oft mit Endometriose einhergehen.

Durch beruhigende und angstlösende Effekte auf unseren Hormonhaushalt können Symptome von Endometriose wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen gelindert werden.

6. CBD und Sex

CBD Produkte können Frauen zu einem angenehmeren Sexleben verhelfen, indem sie Entspannung, Schmerzlinderung und erhöhte Empfindsamkeit fördern. CBD Öle oder Cremes können beispielsweise dazu beitragen, Schmerzen im Intimbereich zu reduzieren und Entspannung zu fördern, wodurch zu einem angenehmeren Sexualleben beigetragen wird. Darüber hinaus kann CBD auch die Durchblutung im Beckenbereich verbessern und zu einer erhöhten Empfindsamkeit und einem intensiveren sexuellen Erlebnis führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Körper auf CBD anders reagieren kann und dass weitere Studien erforderlich sind, um die Auswirkungen von CBD auf die sexuelle Gesundheit zu bestätigen. Frauen sollten auch immer mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie CBD-Produkte für sexuelle Zwecke verwenden, um sicherzustellen, dass es keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten gibt und um die richtige Dosierung zu bestimmen.

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Unsere Empfehlung

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7. Fazit: Frauen und CBD

Frauenbeschwerden und CBD? Passt das nun zusammen? Und ob! Die typischen Beschwerden, mit denen Frauen immer wieder auszukommen haben, müssen nicht wie üblich mit klassischen Schmerzmitteln oder aufwendigen Therapien behandelt werden.

CBD bietet Frauen unterschiedlichen Alters eine natürliche Alternative, um das eigene Wohlbefinden zu verbessern und dabei die Heilkraft der Natur für sich zu entdecken. Wie oben beschrieben, gibt es viele Anwendungsgebiete und Beschwerden, bei denen CBD Abhilfe schaffen kann. 

Unsere Empfehlung dabei ist: Offenheit bewahren und regelmäßig anwenden.

Die CBD-Forschung hat eine vielversprechende Zukunft:
2022 wurde ein neuer Rekord aufgestellt für die Durchführung von CBD-Studien. Mit großer Wahrscheinlichkeit liegen bald genauere Untersuchungen und Erkenntnisse zur Wirkung auf den weiblichen Körper vor, um neue Potenziale von CBD Produkten zu entdecken. 

Wir halten euch natürlich dahingehend auf dem Laufenden.

Hat dir unser Beitrag gefallen? Dann teile ihn gerne mit deinen Freunden oder schreib uns deine Meinung per E-Mail. Wir beantworten jede Nachricht und beraten dich bei der Auswahl und Anwendung des für dich passenden Produktes.

Quellen: 

https://www.algeacare.com/de-de/medizinisches-cannabidiol-cbd-cannabis-neue-vielversprechende-moeglichkeiten-fuer-die-frauengesundheit/ 

https://alpinols.com/blogs/magazin/cbd-fur-frauen-regelschmerzen

https://hemppedia.org/de/category/cbd-fuer-frauen/

https://cannabibliothek.de/cbd-bei-frauenbeschwerden/ 

L. Leinow und J. Birnbaum: Heilen mit CBD; riva (2020), S.246-259

CBD gegen Depressionen

CBD gegen Depressionen

Millionen Menschen leiden weltweit an Depressionen mit einem Anstieg in den letzten Jahren. Depressionen sind heilbar jedoch mit einer längeren Therapie verbunden. Wie CBD diese Therapie unterstützen kann, erfährst du hier in unserem Beitrag!

1. Depressionen – eine Volkskrankheit

   1.1 Fakten und Zahlen zu Depressionen
   1.2 Ursachen einer Depression
   1.3 Wie werden Depressionen behandelt

2. CBD Öl als natürliches Heilmittel

   2.1 Wirkung im Körper
   2.2 Anwendungsgebiete von CBD

3. Wie kann CBD gegen Depressionen helfen?

4. CBD vs. Antidepressiva

5. Umgang mit Depressionen im Alltag

6. Fazit

Quellen

1. Depressionen – eine Volkskrankheit

1.1 Fakten und Zahlen zu Depressionen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass weltweit etwa 322 Millionen Menschen unter Depressionen leiden. Dieser Anteil ist in den letzten 10 Jahren um fast 20% gestiegen. Es wird angenommen, dass in Deutschland etwa 5,2% der Bevölkerung depressive Leiden haben und in Österreich sogar 6,5% der erwachsenen Bevölkerung. Bei Kindern sind die Anteile niedriger (etwa im 2%-Bereich), jedoch beginnt auch im Jugendbereich die Anzahl der Fälle in den letzten Jahren zu steigen.

Eine Depression kann also nicht mehr als eine Begleiterscheinung oder Gemütsschwankung angesehen werden. Zuviele Menschen sind davon betroffen, viele sehr schwer und oft einen beachtlichen Zeitraum.
Aber was ist eine Depression nun genau?

Definition und Symptome einer Depression

Die Depression ist aus medizinischer und therapeutischer Sicht eine Erkrankung, die unser Denken, Handeln und Fühlen stark beeinflusst. Eine Depression verursacht Störungen essentieller Funktionen im Gehirn und Körper.

Gängige Symptome sind gedrückte Stimmung, negative Gedankenwelten und Antriebslosigkeit. Depressiven Menschen fällt es oft schwer sich alleine von diesen Symptomen befreien. Schlimmstenfalls werden die Symptome oft vor Freunden und Familie geheim gehalten, sodass Mitmenschen den depressiven Zustand des Betroffenen gar nicht bemerken. 

Glücklicherweise ist eine Depression eine behandelbare Krankheit. Heutzutage gibt es gute und effektive Möglichkeiten die Symptome mitsamt der Krankheit auf verschiedene Arten zu behandeln.

1.2 Ursachen einer Depression

Die deutsche Depressionshilfe berichtet zu den Ursachen einer Depression: „Anders als bei einem gebrochenen Arm beispielsweise kann man eine Depression meist nicht auf eine einzige Ursache oder einen einzigen Auslöser zurückführen.” Vielmehr entwickelt sie sich aus dem Zusammenspiel unterschiedlicher Einflüsse (Faktoren).

Diese Faktoren sind für jeden Menschen individuell und verschiedene Einflüsse werden unterschiedlich gewichtet. Für viele Menschen tragen die aktuelle (unbefriedigende) Lebenssituation, stressvolle Umgebungen und Unzufriedenheit zu einer Depression bei.

Vielen Menschen ist dann aber immer noch nicht klar, ob eine Depression eine körperliche oder eine seelische Erkrankung ist. Die Antwort: Beides

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Depressionen mit zwei Seiten

Eine Depression kann ähnlich wie eine Medaille von zwei Seiten betrachtet werde: Zum Einen von der psychosozialen Seiten, und zum Anderen von der neurobiologischen Seite. Die Bereiche schließen sich aber per sé nicht gegenseitig aus. Sie sind eher als Ergänzung zu betrachten. Bei den meisten Betroffenen müssen auch beide Seiten betrachtet werden, da die Ursachen oft nicht nur von einer Seite kommen.

Psychosoziale Aspekte, also zur „seelischen“ Erkrankung zugeordnete Auslöser, können traumatische Erlebnisse sein. Auch solche, die bereits lange zurückliegen. Außerdem lösen Verlusterlebnisse, chronische Überlastungen und auch Angstzustände häufig Depressionen aus. Die Folgen zeigen sich unmittelbar bei Betroffenen durch Lustlosigkeit und auch Hoffnungslosigkeit.

Bei neurobiologischen Aspekten hingegen können auch körperliche Faktoren eine große Rolle spielen. Viele Menschen wissen zum Beispiel nicht, dass Depressionen erblich sind. Daher kann unsere Genetik Ausschlag geben, wie anfällig wir für psychosoziale Auslöser sind. Auch kann ein Hormonungleichgewicht sowie ein Durcheinanderbringen der Botenstoffe im Gehirn depressive Zustände auslösen. 

Somit kann eine Depression nicht eindeutig als seelische oder körperliche Krankheit definiert werden. Die Behandlung muss nach Identifizierung der Symptome und Auslöser ebenfalls „körperlich“, also medikamentös, oder „seelisch“, also therapeutisch, ausgerichtet werden.

1.3 Wie werden Depressionen behandelt

Nach der Diagnose durch einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal folgt meist ein Aufklärungsgespräch. Dabei möchte man dem oder der Betroffenen eine Perspektive geben und das gemeinsame Ziel auf Heilung festlegen. Der Patient sollte hier auf jeden Fall bereit zur Besserung des Zustandes sein, auch wenn dies trotz des negativ eingestellten Gemüts schwer ist. 

Wichtig ist hier, dass der Patient dem Arzt Vertrauen schenkt und nach gewisser Zeit einen Optimismus während der Behandlung entwickelt. Die Ziele der Besserung müssen je nach Grad der Depression und Risikofaktoren auf und mit dem Patienten abgestimmt werden.

Typische Ziele der Behandlung 

  • Linderung der Symptome bis zur vollständigen Beseitigung (kann sich über Jahre ziehen)

  • Gefahr von Suizid oder Selbstverletzung reduzieren/eliminieren

  • Besserung der mentalen Gesundheit

  • Verbesserung der Einstellung zum Leben

  • Reduzierung des Rückfallrisikos (präventive Maßnahmen etablieren)

Behandlungstrategien

Eine gängige Behandlungsmethode ist die medikamentöse Therapie. Hierbei werden antidepressive Medikamente verschrieben, um Glückshormone und den Serotoninspiegel eines Patienten zu fördern. Diese Strategie wird vor allem bei neurobiologischen, also körperliche, Auslösern verschrieben. Jedoch birgt die Verabreichung der Medikamente Gefahr von Nebenwirkungen sowie die körperliche Abhängigkeit. 

Bei überwiegend psychosozialen Aspekten wird dem Leidenden eine Therapie verschrieben. Bei dieser soll mithilfe eines Therapeuten oder Psychotherapeuten Ursachen der Depression gemeinsam erörtert und behandelt werden. Über einige Sitzungen hinweg versucht der Therapeut dem Patienten neue Sichtweisen beizubringen sowie dessen Resilienz zu bestärken.

Da die Aspekte nicht selten verschiedene Auslöser besitzen, wird auch oft eine gemischte Behandlung vorgesehen. So unterzieht sich der oder die Betroffene sowohl einer medikamentösen sowie einer begleitenden Therapie.

2. CBD Öl als natürliches Heilmittel

2.1 Wirkung im Körper

CBD-Produkte, insbesondere CBD Öle, sind ein beliebtes Mittel, um einen inneren Ausgleich zu schaffen und belastende oder stressige Situationen im Alltag zu meistern. Die Lebensqualität wird durch den Einsatz des Cannabinoids „Cannabidiol“ auf natürliche Weise gesteigert.

CBD wirkt auf das körpereigene Endocannabinoid-System, welches einen Teil unseres Nervensystems bildet. An den Rezeptoren werden die Cannabinoide aufgenommen und das System beginnt mit der Regulation im Körper. Prozesse des Nervensystems werden dabei wieder ins Gleichgewicht gebracht, was weitreichende positive Folgen hat. 

Die WHO stuft CBD schon lange als nicht gesundheitsschädigend ein und betont das therapeutische Potenzial des Cannabinoids. Konsumenten berichten immer wieder von einer Rückgewinnung wichtiger Lebensqualität. Durch den Ausgleich und die widerhergestellte innere Balance werden viele Funktionen im Körper verbessert.

2.2 Anwendungsgebiete von CBD

Die Wirkung von CBD ist entzündungshemmend, stresslindernd, ausgleichend, und schmerzlindernd. Aufgrund dieser Eigenschaft haben sich folgende Anwendungsgebiete herausgebildet, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen: 

Lesetipp: CBD in der Anwendung

3. Wie kann CBD gegen Depressionen helfen?

CBD wirkt antidepressiv

Eine Studie von Forschern der Universität Rio de Janeiro aus dem Jahr 2014 (s. Quellen) kommt zu dem Schluss, dass CBD mit Serotoninrezeptoren des Hirns interagiert. Durch die positive Beeinflussung des Serotoninspiegels kommt eine antidepressive Wirkung auf das Gemüt des Patienten zustande.

Serotonin ist ein für Glück und Wohlbefinden zuständiger Botenstoff. Bei medikamentösen Therapien versucht man mit Pharmazie den Serotoninspiegel möglichst hochzuhalten. Der Serotoninspiegel beeinflusst maßgeblich unseren emotionalen Zustand

CBD wirkt angstlösend

CBD ist auch hilfreich bei Panikattacken und Angstzuständen, welche häufig begleitend zu einer Depression erscheinen. In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2017 wurde zudem festgestellt, das bereits geringe Dosen CBD Probanden die Hemmung nahm vor Publikum zu sprechen. Zusätzlich werden auch Symptome einer Sozialphobie durch CBD gelindert.

CBD schützt die Nervenzellen

In den USA ist CBD bereits als Arzneimittel bei Epilepsie zugelassen. Möglich macht dies eine Studie bei der bewiesen wurde, dass Cannabidiol mittels unseres Endocannabinoid-Systems die Nervenzellen des Hippocampus (Teil des limbischen Systems im Hirn) schützen. Dies bedeutet außerdem, dass CBD einer Atrophie (Verkleinerung) des Hippocampus entgegenwirkt.

Durch ausreichenden Schutz der Nervenzellen fallen auch Botenstoffe und Hormone im Körper weniger aus dem Gleichgewicht. Dadurch kann Depressionen auf neurobiologischer Ebene entgegengewirkt werden.

CBD sorgt für Ausgleich und Schlafqualität 

Durch eine innere Balance und ein ausgeglichenes Gemüt lassen sich viele Alltagssituationen und -probleme gut meistern. CBD sorgt für diesen Ausgleich. Gleichzeitig verbessert sich die Schlafqualität durch einen geregelten Bio-Rhythmus und einen im Gleichgewicht befindlichen Körper. Mentales Wohlbefinden und Schlaf hängen sehr eng miteinander zusammen. Ohne Gleichgewicht kann sich dies kritisch auf Geist und Körper auswirken.

4. CBD vs. Antidepressiva

Herkömmliche Antidepressiva werden gerne bei Depressionen, Traumata und Schocks verschrieben. Die meisten dieser Medikamente sind auch nur verschreibungspflichtig erhältlich. Diese Medikamente sollen an dieser Stelle keinesfalls schlecht geredet werden, jedoch muss auch hier auf die Risiken hingewiesen werden.

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Bei den größtenteils pharmazeutisch hergestellten Medikamenten handelt es sich teils um hoch dosierte Tabletten, die den depressiven Patienten im biochemischen Bereich unterstützen sollen. Eines der Risiken dahinter ist eine Art Entzugserscheinung. Auch wenn Antidepressiva selbst nicht körperlich abhängig machen, leiden viele Menschen unter Entzugserscheinungen, wie z.B. Einschlafproblemen und Unruhe.

Hinzu kommen oft leider auch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindel und Erbrechen, wenn die Antidepressiva hoch dosiert sind. Im Gegensatz dazu besitzt CBD keine nennenswerten Nebenwirkungen. Hält man sich an genaue Dosierungsrichtlinien ist die Einnahme von CBD komplett ungefährlich. Zudem ist CBD nicht verschreibungspflichtig.

5. Umgang mit Depressionen im Alltag

Wie bei vielen anderen Krankheiten auch ist es wichtig ein Bewusstsein für die Krankheit zu schaffen und diese als nichts anderes anzusehen, als was sie eigentlich ist: eine heilbare Krankheit.

Bist du oder einer deiner Mitmenschen von Depressionen betroffen, solltest du nicht zögern zu handeln. Eine Depression ist keine Krankheit, die sich von selbst heilt oder irgendwann wieder verschwindet. Leider ist häufig das Gegenteil der Fall und die Symptome verschlimmern sich über die Zeit. Auch ist es wichtig zu verstehen, dass ein Betroffener sich selten selbst helfen kann.

Hilfe von außen ist beinahe unabdingbar. Deswegen ist frühzeitiges Handeln ratsam und sämtliche Symptome und Anzeichen sollten ernst genommen werden. Betroffene und Angehörige können bei folgenden Stellen Hilfe erhalten:

  • Allgemeinarzt
  • Psychiatrische Fachärzte:innenFacharzt/-ärztin für Psychiatrie
  • Psychotherapeuten:innen
  • Klinischer Psychologen:innen

Unter folgenden Nummern kann man in Deutschland und in Österreich Hilfe und Infos sowohl als Betroffener und Angehöriger erhalten. Bist du oder eine nahestehende Person von Depressionen betroffen, solltest du in jedem Fall professionelle Hilfe einschalten und dich weiter erkundigen.

0800 3344533

Deutsche Depressionshilfe
24h erreichbar

Notruf 142

Österreichische Telefonseelsorge
24h erreichbar

6. Fazit

Es gibt bisher einige vielversprechende Studien, die die positive Wirkung von CBD bei Depressionen nachweisen konnten. Weitere Erfahrungsberichte bestätigen das Potential. Dieses ist also mittlerweile so groß, dass es nicht mehr außer Acht gelassen werden darf. 

Durch seine vielfältige Wirkung auf den Körper besitzt CBD zahlreiche förderliche Eigenschaften, die einer Depression entgegen wirken können.

Dazu zählen die Verbesserung der Schlafqualität, Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts sowie die positive Beeinflussung des Serotoninspiegels. Die größte Qualität von CBD ist aber nach wie vor, dass es sich um ein natürliches Heilmittel handelt, welches unser Körper sehr gut verträgt. 

Einige Therapeuten sind sich der Behandlung durch CBD bereits bewusst und empfehlen diese sogar. Bevor man CBD in seine Therapie einbaut, muss dies allerdings unbedingt vorher mit dem behandelnden Arzt bzw. Therapeuten abgesprochen werden.

Quellen

 

Was ist HHC?

Was ist HHC?

HHC ist aktuell der heißeste Trend in der Welt der Cannabinoide. Das bereits länger bekannte Cannabinoid soll nun mit einem besseren Herstellungsverfahren neue Popularität erhalten. Denn: HHC wirkt anders als beispielsweise CBD psychoaktiv und der Rausch soll ähnlich zu THC sein. Was an dem Hype dran ist, erfahrt ihr hier im Beitrag! 

  1. Was hat es mit HHC auf sich? 
  2. Herstellungsverfahren
    Zwei Varianten – 9R HHC und 9S HHC
  3. Wie wirkt HHC?
    3.1 HHC vs. THC
    3.2 HHC vs. CBD
  4. Vor- und Nachteile von HHC
  5. Ist HHC legal?
  6. Mögliche Nebenwirkungen von HHC
  7. Fazit und Empfehlung

1. Was hat es mit HHC auf sich?

HHC steht für Hexahydrocannabinol. Es ist ein weiteres in der Hanfpflanze natürlich vorkommendes Cannabinoid, wie CBD und THC. Auch wenn der Hype um HHC erst vor kurzem begonnen hat, ist das Cannabinoid bereits seit mehreren Jahrzehnten in der Cannabisforschung bekannt.
 

Das von einem amerikanischen Chemiker entdeckte Cannabinoid hat bisher nur sehr wenig Aufmerksamkeit bekommen. Grund dafür ist das geringe Vorkommen in der Cannabispflanze im Gegensatz zu den vielen anderen Cannabinoiden.

Warum dann der Hype? Die Frage ist leicht zu beantworten. HHC besitzt ähnlich wie das Cannabinoid THC (Tetrahydrocannabinol) eine berauschende Wirkung. Im Gegensatz dazu besitzen Cannabinoide wie CBD, CBN oder auch CBG keine derartige psychoaktive Wirkung. Einige sehen hier die Chance eine bewusstseinserweiternde Substanz zu konsumieren, die sich noch in einer rechtlichen Grauzone befindet. 

Derzeit wird Hexahydrocannabinol vor allem als Öl, Hasch oder Liquid (Konsum in Vapes oder E-Zigarette) vertrieben. Auch erste Edibles sind bereits auf dem Markt. Naturreine HHC-Blüten oder Nutzhanf aus HHC gibt es nicht, da das Cannabinoid erst aus anderen Cannabinoiden umgewandelt werden muss. Es gibt allerdings einige Anbieter von CBD Blüten, die mit Hexahydrocannabinol versetzt und somit als HHC Blüten verkauft werden.

HHC Vape Pen

2.  Herstellung von HHC

HHC wurde in den 1940er Jahren vom Chemiker Roger Adams entdeckt, indem er dem verwandten THC Molekül Wasserstoff hinzufügte, um dessen Struktur zu verändern. Der Chemiker und Chief Scientific Officer von BR Brands, Mark Scialdone, betonte, dass die Hydrierung die „Stabilität und Beständigkeit gegenüber thermischer oxidativer Zersetzung“ verbessert – was bedeutet, dass HHC eine längere Haltbarkeit hat und weniger anfällig für Schäden durch UV-Licht oder Hitze ist.
 

Da das Cannabinoid nur in sehr geringen Maßen in der Hanfpflanze vorkommt, wird HHC im Labor hergestellt. Mit einem chemischen Prozess können Cannabinoide mittels Hydrierung in HHC umgewandelt werden. Die Cannabispflanze bildet dabei die natürliche Grundlage für das komplexe Verfahren, sodass HHC kein synthethisches Cannabinoid ist.

Nach erfolgreicher Hydrierung auf Molekularebene erhält man ein reines HHC-Öl. Wegen der Komplexität des Verfahrens können aber hier bereits einige Fehler passieren. Professionelles Equipment und ein fundiertes Vorwissen über das Verfahren sowie über Cannabinoide sind Grundvoraussetzung für die erfolgreiche und ungefährliche Herstellung von HHC.

Bei der Hydrierung kommen auch Katalysatoren wie Nickel und Palladium zur Anwendung. Das Verfahren ist insgesamt sehr komplex und sollte immer von Fachleuten durchgeführt werden, die zum einen über das nötige chemische Know-How und zum anderen über eine professionelle Ausstattung verfügen. Sind diese Voraussetzungen nicht gegeben, kann dies zu Produktionsfehlern und schlechten oder sogar schädlichen Produkten führen.

Zwei Varianten – 9R HHC und 9S HHC

Generell ist nach dem Herstellungsverfahren zwischen zwei Sorten von Hexahydrocannabinol zu unterscheiden. Nämlich zwischen 9R HHC und 9S HHC. Die beiden Moleküle weisen Unterschiede in Struktur und Aktivität auf. Die 9R Variante besitzt eine höhere Bindefähigkeit an die körpereigenen Cannabinoid Rezeptoren. Oft kommen beide Moleküle in HHC Produkten vor, was  die Wirkung maßgeblich verändern kann. Meist werden beide in einem ca. 50/50 Verhältnis verwendet.

Mittlerweile gibt es auch Abwandlungen von Hexahydrocannabinol, wie zum Beispiel HHC-O-Acetat (Prodrug, wird durch Umwandlung im Körper aktiviert) und HHC-P (angeblich das derzeit stärkste Cannabinoid, 10x stärker als Delta-9-THC). Diese sind allerdings noch relativ unbekannt.

 

3. Wie wirkt HHC?

Bisher sind Erfahrungsberichte verschiedenster Art über HHC im Umlauf. Viele beschreiben den Rausch ähnlich zu THC, wenn auch etwas angenehmer bzw. abgeschwächter. Manche Anwender berichten auch von Kopfschmerzen und Übelkeit. Dies hängt eben stark von den ausgewählten Produkten sowie deren Herstellungsstandards ab.

3.1 HHC vs. THC

HHC gilt in der Chemie als ein Derivat von THC. Die chemische Struktur ist nahezu identisch, so dass es auch aus diesem hergestellt werden kann. Daher wirken die beiden Cannabinoide auch sehr ähnlich. Viele Nutzer beschreiben den Rausch von HHC im Gegensatz zu THC als abgeschwächt oder milder. So hört man Aussagen, dass es ca. 60% der Intensität ausmacht, allerdings ohne die oftmals störenden und ungewünschten paranoiden Effekte.

HHc Liquid und Vapes
HHC und CBD im Trend

3.2 HHC vs. CBD

Während das sehr beliebte Cannabinoid CBD von WHO als sehr sicher eingestuft wird, lassen sich zu HHC solche Aussagen noch nicht treffen. Bisher wurden keine versprechenden Studien durchgeführt wie bei CBD. Viele Mediziner haben immer wieder therapeutische Vorteile von CBD betont.

Gleichzeitig ist man sich aber auch der Vorteile von der Anwendung von THC in Therapien bewusst. Daher ist man ständig auf der Suche nach einer legalen Alternative zu herkömmlichen „Marihuana“. Cannabis-Fans sehen daher in HHC großes Potenzial.

4.  Vor- und Nachteile von HHC

In der nachfolgenden Tabelle sind die Vorteile von HHC gegenüber den Nachteilen aufgeführt. Die Gewichtung dieser ist natürlich dem Betrachter selbst überlassen. In jedem Fall sollten alle Punkte beachtet werden. 

Vorteile

  • Ähnliche therapeutische Effekte wie THC
  • Schwächerer Wirkungsgrad als THC
  • Weniger Suchtpotenzial
  • Längere Haltbarkeit 

Nachteile

  • Keine klinischen Studien
  • Bei schlechter Herstellung schädliche Rückstände wie Schwermetalle
  • Aufwendige Herstellung
  • Teils auch synthetisch hergestellt
  • Wenige Erfahrungsberichte
  • Gefahr der Überdosierung
  • Derzeit eine rechtliche Grauzone

5. Ist HHC Legal?

Nach aktuellem Stand ist HHC in Österreich verboten (Stand: 22.03.23). Sowohl der Handel als auch der Erwerb von HHC Produkten ist strafbar. Viele österreichische Händler sind überrascht von der Mitteilung des österreichischen Gesundheitsministers Johannes Rauch. Viele Shopbetreiber sprechen von Entlassungen und schweren Zeiten. 

In Deutschland befinden sich HHC-Produkte dagegen weiterhin in einer rechtlichen Grauzone. Mit Sicherheit weiß niemand, ob und inwiefern der Handel legal ist. Jedoch rechnen auch hier viele mit einem baldig eindeutigem Verbot von HHC-Produkten und dessen Derivaten.

6. Mögliche Nebenwirkungen von HHC

Erste Erfahrungen berichten von ähnlichen Nebenwirkungen wie beim „normalen“ Cannabiskonsum. Vor allem bei einer Überdosierung kann dem Konsument Übelkeit, Schwindel und Erbrechen widerfahren. Aufgrund der mangelnden Studienlage lassen sich aber weitere und extremere Nebenwirkungen bisher nicht ausschließen.

Besonders in Öl-Form ist die Gefahr einer Überdosierung von HHC extrem hoch. Daher empfehlen wir für Interessierte HHC nicht in purer Form zu testen, sondern lediglich mit HHC versetzte Produkte.

7. Fazit und Empfehlung

Spätestens nach dem Verbot durch das österreichische Gesundheitsministerium vom 22.03.23 ist HHC kritisch zu bewerten und dementsprechend mit Vorsicht zu genießen. Die Nachteile wiegen bisher schwerer als die therapeutischen Potenziale. Da es aktuell noch keine eindeutigen Richtlinien (geschweige denn Gesetze) in Deutschland zu HHC gibt, gibt es auch keine Qualitätsstandards um die Produktsicherheit zu gewährleisten.

Sobald es diese Richtlinien aber gibt und klinische Studien zu HHC vorliegen, könnte das Cannabinoid große Fortschritte für die Cannabisforschung und gesamte Branche bedeuten. Als leichte und sicherere Alternative könnte HHC vor allem im medizinischen und psychotherapeutischen Bereich zur Anwendung kommen. 

Wie so oft heißt es geduldig abwarten und auf eine positive Entwicklung hoffen. 🙂 

PS: Wer rechtlich auf der sicheren Seite sein möchte und dennoch nicht auf die Vorteile der Hanfpflanze verzichten möchte, ist mit CBD ebenfalls gut aufgestellt. Eine weitere interessante Substanz mit ähnlichen Effekten ist Kratom, eine tropische Pflanze, die für ihre stimulierenden und schmerzstillenden Eigenschaften bekannt ist.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest oder Kratom kaufen möchtest, schau gerne in unserem 2. Shop Cannabisersatz.de vorbei.

 

 

Reisen mit CBD

Reisen mit CBD

Gerade im Sommer werden europaweit mit Abstand die meisten Reisen gebucht. Viele unserer Kunden fragen sich daher, wie und wohin man mit CBD eigentlich Reisen kann. In diesem Beitrag klären wir zum Einen über die aktuelle Rechtslage von CBD in der Welt auf, und zum Anderen haben wir die wichtigsten Tipps und Vorsichtsmaßnahmen für Sie gesammelt und zusammengefasst. 

  1. Was ist CBD?
  2. Wo ist CBD legal?
  3. Der CBD-Reiseatlas
    3.1 Reisen innerhalb der EU
    3.2 Reisen ins EU-Ausland
    3.3 Was man bei der Einfuhr von CBD Produkten beachten muss
  4. Fazit – die wichtigsten Tipps zum Reisen mit CBD

Cannabidiol (CBD) ist ein Cannabinoid aus der Hanfpflanze (lat. Cannabis). Zu den bekanntesten Cannabinoiden gehört THC (Tetrahydrocannabinol), welches anders als CBD auch einen Rausch hervorrufen kann. Dadurch, dass THC eine psychoaktive Wirkung besitzt, die teils auch unkontrolliert ablaufen kann, bevorzugen viele das Cannabinoid CBD, welches stimulierend wirkt, ohne einen Rausch hervorzurufen. Durch die stimulierende Wirkung kommt CBD immer häufiger bei Schmerztherapien, Schlafproblem und weiteren Alltagsbeschwerden wie Stress und Unruhe zum Einsatz. 

Da viele Menschen CBD aufgrund dieser positiven Effekte auf die Lebensqualität bereits in ihren Alltag integriert haben, fragen sich viele: Kann ich mein CBD auf Reisen mitnehmen?

Leider gibt es derzeit noch immer einige Länder, in denen CBD als illegale Substanz eingestuft wird. Wir klären Sie auf, welche Länder das sind und was Sie beim Reisen beachten müssen.  

Lese-Tipp: CBD in der Anwendung

CBD ist im deutschsprachigen Raum bereits gänzlich legalisiert. Solange die Produkte einen THC-Gehalt von weniger als 0,2% einhalten, werden diese zum Verkauf zugelassen. Wie sieht es aber im Rest Europas aus bzw. im Rest der Welt? Die untenstehende Infografik soll Aufschluss darüber geben, in welchen Teilen der Welt CBD aktuell legalisiert ist.

Weltweite Rechtslage von CBD (Stand: August 2022)

Weltweite Rechtslage von CBD (Stand: August 2022)

Bitte beachten Sie, dass die Daten in diesem Beitrag selbst recherchiert und nach bestem Wissen zusammengetragen wurden. Wir versuchen die Daten und Informationen stets aktuell zu halten, jedoch ändert sich die Gesetzeslage auf der Welt ständig, sodass es zu Unstimmigkeiten kommen kann.

In Nordamerika ist CBD größtenteils legal. In den USA ist es in einigen Bundesstaaten noch nicht für den Verkauf freigegeben, in den meisten jedoch schon seit langem ein im Trend stehendes Produkt. In Kanada und Grönland ist ebenfalls Legalität vorhanden.

In Südamerika hingegen ist es außer in Mexiko, Frz. Guyana, Chile und Uruguay in den meisten Ländern illegal. In Ecuador, Argentinien, Paraguay, Brasilien, Kolumbien und Peru ist es aktuell nur zu medizinischen Zwecken erlaubt.

Im asiatischen Raum ist CBD größtenteils illegal. Sowohl in den Ländern selbst als auch auf Reisen. Legal ist es dagegen in der Türkei, Japan, Südkorea, Thailand, Malaysia und Israel, jedoch auch hier meist nur im medizinischen Bereich.

Ebenfalls illegal ist CBD auf dem afrikanischen Kontinent. Hier herrschen bis heute sehr strenge Gesetze und hohe Strafen auf das Cannabinoid. Zu den Ausnahmen gehören Südafrika, Eswatini, Lesotho und Simbabwe. 

Innerhalb des Schengen-Raums ist CBD größtenteils unbedenklich mitzuführen. Auch ist eine Grenzkontrolle hier sehr unwahrscheinlich, wenn mit dem Auto oder dem Zug gereist wird. Auch bei Reisen innerhalb der EU sollte es zu keinen Problemen kommen.

Dennoch appellieren wir stets die jeweiligen Einreisebestimmungen und Rechtslagen des Reiselandes zu überprüfen. Manchmal können sich Gesetzeslagen sehr schnell ändern. Zu den Ländern mit der liberalsten Haltung gehören die Niederlande, Schweiz und Portugal. Denn hier ist auch Cannabis teils schon entkriminalisiert und legal zu erwerben. 

Zum Schengen-Raum gehören folgende Länder: Belgien, Dänemark, Deutschland, Estland, Finnland, Frankreich, Griechenland, Island, Italien, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Malta, Niederlande, Norwegen, Österreich, Polen, Portugal, Schweden, Schweiz, Slowakei, Slowenien, Spanien, Tschechien, Ungarn.

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CBD Schlaftropfen – mit Melatonin

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3.2 Reisen ins EU-Ausland

Leider ist die rechtliche Lage für das Reisen mit CBD außerhalb der EU nicht eindeutig beziehungsweise wurden noch keine klaren Regelungen beim Zoll oder an Flughäfen festgelegt. Wenn man in solche Länder CBD-haltige Produkte mitnehmen möchte, sollte man sich definitiv selbst über die rechtliche Lage im Zielland vor der Abreise informieren.

Wir raten allerdings dennoch von der Mitnahme von CBD auf internationalen Reisen ab. Auch wenn Sie in Länder mit einer vermeintlichen Legalität von CBD reisen, sind Rechtsprechungen von Staaten teils sehr unterschiedlich aufzufassen. Im Falle der Legalität von CBD im Zielort, kann es unter Umständen sogar besser sein, sich eine Quelle vor Ort zu suchen und das gewünschte Produkt vor Ort zu kaufen. Vor allem am Flughafen oder bei der Sicherheitskontrolle kann man hier unangenehmen Fragen aus dem Weg gehen und Stress vor dem Abflug vermeiden.

Wir empfehlen Rechtliches vor der Reise immer mit Botschaften und Konsulaten zu checken, da man hier die verlässlichsten Informationen bekommt. 

3.3 Was müssen Sie bei der Einfuhr von CBD Produkten beachten

Zunächst muss geklärt sein, ob es sich laut Einreisebestimmungen um Kosmetik-Produkte handelt, oder um medizinische Produkte. Jedes Land nimmt hier eigene Einstufungen vor und Sie sollten, diese in jedem Fall vorher prüfen.

Bei Medikamenten und Kosmetika, die für den Eigengebrauch bestimmt sind, darf man im Normalfall eine Menge mitgeführt werden, die für die Reisedauer angemessen ist. Bei Reisen mit dem Flugzeug ist dies auch möglich, wenn dabei Höchstmengen der Flüssigkeiten überschritten werden. Falls möglich sollte eine genaue Inhaltsliste oder auch ein Attest mitgeführt werden. 

Wenn Sie CBD-Artikel, welche als Kosmetika oder Nahrungsergänzungsmittel gelten, im Handgepäck mitführen, fallen diese unter Sicherheitsbestimmungen für mitgeführte Flüssigkeiten.  In diesem Fall müssen die Artikel in einem durchsichtigen und luftdichten Plastikbeutel mitgeführt werden. Die Behälter der Artikel dürfen maximal eine Füllmenge von 100ml vorweisen.

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  1. Führen Sie Kaufbelege/Rechungen und Inhaltsangaben, sowie Originalverpackungen mit sich, um notfalls die Produkte und deren Herkunft genau erklären zu können
  2. Führen Sie nur so viel CBD mit sich wie Sie brauchen – auch hier in der Originalverpackung
  3. CBD-Artikel sollten immer im verschließbaren Plastikbeutel für Flüssigkeiten mitgeführt werden
  4. Erkundigen Sie sich vor Reisebeginn über die Gesetzeslage vor Ort
  5. Führen Sie CBD, wenn möglich im Aufgabegepäck mit, um weitere Fragen bei Zoll am Flughafen zu vermeiden

Leider sind Reisen ohnehin mit einigem Aufwand und Stress verbunden. Fragen Sie sich daher, ob es ihnen den zusätzlichen Stress wert ist, oder ob Sie auch mal einige Zeit ohne CBD auskommen können. Eventuell erspart es etwas Aufregung vor der Abreise, wenn man auf Nummer Sicher geht und das CBD Öl im Urlaub zuhause lässt.

Wir empfehlen kurz vor der Abreise eine letzte Dosis zu nehmen und dann den Urlaub zu genießen! 🙂

CBD und Yoga

CBD und Yoga

Dies ist ein Gastbeitrag der Bloggerin Mila Grün. In ihrem Blog “Cannabibliothek – Seriös. Informativ. Ganzhightlich.” klärt sie über verschiedene Themengebiete der Hanfpflanze (lat. Cannabis) auf. Mehr Infos zu Mila und ihrem Blog findet ihr am Seitenende. Viel Spaß beim Lesen! 

Inhalt
 
  1. In welcher Verbindung stehen CBD und Yoga
  2. Was ist Yoga überhaupt?
    2.1 Die fünf Säulen des Hatha Yoga
    2.2 Die positiven Eigenschaften von Yoga
  3. Eine kurze Erklärung zu CBD
    3.1 Die Wirkung auf den menschlichen Körper
    3.2 Die positiven Aspekte von CBD
  4. CBD und Yoga- eine Kraftvolle Unterstützung
    4.1 CBD und Yoga- positives Denken und Meditation
    4.2 Die Wirkung von CBD und Yoga auf die Asanas
    4.3 Die Wirkung von CBD und Yoga auf das Shavasana
  5. In welcher Form kann CBD und Yoga kombiniert werden

Vorstellung der “Cannabibliothek”

Es ist nun schon seit einigen Jahren bei vielen Menschen eine Entwicklung in eine bewusste, alternative und nachhaltig gesunde Lebensweise zu beobachten. Dabei spielen die Ernährung, Sport und eine gezielte Entschleunigung im Alltag, zum Beispiel in Form von Yoga oder Meditation, wichtige Rollen, um den Körper und den Geist zu stärken. Eine regelmäßige Yogapraxis ist in diesem Zusammenhang ebenfalls zu einem festen Alltagsbestandteil geworden.

Was viele aber nicht wissen, Yoga ist sehr viel mehr als nur die Abfolge sportlicher Übungen. Es ist eine Lebensweise, die den Menschen in ganzheitlicher und natürlicher Form mobilisiert und stärkt. Und hier wird auch schon die Verbindung zu CBD ganz deutlich. Das Cannabinoid kann in verschiedenen Formen verwendet werden und bietet hiermit unter anderem eine natürliche und gesunde Alternative zu Schmerzmitteln. Außerdem kann eine regelmäßige Einnahme von CBD, durch den positiven Effekt auf den Körper und die Gesundheit, einige Beschwerden vorbeugen und so langfristig das körperliche und seelische Wohlbefinden unterstützen.

Somit ist CBD eine wertvolle Ergänzung für eine Yoga inspirierte Lebensweise.

Um genau zu verstehen, warum CBD und Yoga gut kombiniert werden und sich ergänzen können, ist es wichtig zu verstehen, was Yoga ist.

Anmerkung: Es gibt tausende Bücher, Schriften und Lehren, die die verschiedenen Yogapraxen beschreiben und erläutern. Eine ausführliche Erklärung würde den Rahmen dieses Beitrags sprengen. Daher versuche ich, eine grobe Zusammenfassung zu erläutern, um somit ein gewisses Verständnis für Yoga zu kreieren.

Eine der bekanntesten Definitionen von  Yoga ist wohl die von Patanjali*, der in seinen Yoga Sutras schrieb:


“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.”

*Patanjali war ein indischer Gelehrter und der Verfasser des Yogasutra, des klassischen Leitfadens des Yoga, weshalb er auch als „Vater des Yoga“ bezeichnet wird.

Yoga ist ein jahrtausendealtes bewährtes Übungssystem aus Indien. Das Wort “Yoga” kann mit “Einheit”, “Verbindung” und “Harmonie” übersetzt werden. Yoga- praktizierende möchten durch die Praxis ihren Körper, Geist und ihre Seele in Einklang bringen und somit den wahren Frieden erfahren. Es gibt verschiedene Yoga Stile die weltweit bekannt sind und die sich selbst nochmal in unterschiedliche Richtungen aufteilen. Doch eine der bekanntesten Stile ist das Hatha Yoga.

Viele Yogis leben in einfachen Verhältnissen, mit wenigem bis gar keinem Besitz. Yogis, die Klöstern leben und praktizieren, nehmen nicht mal Geld an, wenn sie ihre Lehren weitergeben und den Menschen helfen. Besitz bringt den Geist in Unruhe. Denn umso weniger sich im Leben befindet, um das man sich Gedanken machen muss, umso mehr kommt der Verstand zur Ruhe. Sie verstehen den Verstand als ein Werkzeug, das man lenken kann. Die meisten Menschen sind nämlich Werkzeuge ihres Verstandes, der sie den ganzen Tag in Bewegung hält und in Unruhe versetzt.

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2.1 Die fünf Säulen des Hatha Yogas

Wie schon erwähnt, gehört zu Yoga mehr als nur der sportliche Aspekt. Es gibt fünf Säulen im Hatha Yoga, die man regelmäßig praktizieren soll, um einen positiven Effekt auf Körper und Geist zu spüren und um den inneren Frieden zu erfahren:

  • Asanas (Yoga Stellungen)
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Shavasana (Tiefenentspannung)
  • Richtige Ernährung (vegan/vegetarisch, saisonal, bio)
  • Positives Denken und Meditation

Die Meditation ist ein sehr wichtiger Bestandteil im Yoga. Denn nur wer die Gedanken zur Ruhe bringen kann, bekommt Zugang zur wahren Erkenntnis. Praktizierende Yogis haben ein sehr positives Weltbild. Für sie ist jeder Mensch im Inneren gut und die Verkörperung des Göttlichen. Für diese positive Weltanschauung und die körperliche und geistige Stärkung sollten aber mindestens zweimal die Woche Asana, Pranayama und Shavasana praktiziert werden.

2.2 Die positiven Eigenschaften von Yoga

Yoga ist nichts Abstraktes oder Mystisches, das nur die Yogis im Himalaya praktizieren können. Jeder kann Yoga ausüben, so sein Wohlbefinden steigern und seine Potenziale entfalten. Mittlerweile gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien, die belegen, dass eine regelmäßige Yoga- Praxis positive Auswirkungen auf den physischen Körper, den Geist, die Emotionen und die Lebenskräfte hat. Yoga kann sowohl präventiv als auch unterstützend bei Heilungsprozessen eingesetzt werden.

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Mit einer regelmäßigen Praxis, stellt sich eine Veränderung ein. Der Körper wird stärker und flexibler, der Geist kommt zur Ruhe und es stellt sich eine tiefe innere Freude ein. Man beginnt seine Yogapraxis meist mit einer kurzen Entspannungseinheit (Shavasana), geht dann über zu den Atemübungen (Pranayama) und startet dann mit den verschiedenen Yoga Stellungen (Asnanas). Beendet wird die Praxis mit einer tiefen und langen Entspannung. 

Viele Yogis sind sehr gläubig und/oder spirituell. Yoga hat viel mit dem göttlichen Glauben und der Liebe zu tun. Vor allem dem buddhistischen oder hinduistischen Glauben. Im Hinduismus werden oft die Götter der Trimutri angebetet- Brahma der Schöpfer, Vishnu der Bewahrer und Shiva. Shiva, der indische Schutzhüter des Hanfes, verkörpert wie kein anderer Gott den Rausch, die Ekstase und die Lust am Leben als solches. Er hat aber noch viele weitere Bezeichnungen und eine Vielzahl an Namen.

Um nun restlos zu verstehen, warum CBD und Yoga eine wertvolle Kombination sein können, ist es auch wichtig zu wissen, was CBD genau ist.

CBD ist die Kurzform von Cannabidiol und ist eines von mehr als 100 Phyto-Cannabinoiden, also pflanzliche Cannabinoide (es gibt im Gegenzug dazu die Endocannabinoide, die der Körper selbst herstellt). Phyto-Cannabinoide sind pharmakologisch aktive Substanzen, die in der Cannabispflanze vorkommen. Sie werden durch den Konsum von Cannabis vom Menschen aufgenommen und bewirken oder unterstützen unterschiedliche Vorgänge im Körper. Derzeit sind die bekanntesten und auch best erforschtesten Cannabinoide THC und CBD.

3.1 Die Wirkung auf den menschlichen Körper

Im Jahr 1987 wies eine israelische Arbeitsgruppe nach, dass es im menschlichen Körper Bindungsstellen gibt, an diese die Cannabinode andocken können. Die CB1 und CB2 Rezeptoren. Das bedeutet, THC, CBD, CBC usw. können auf unseren Körper und dessen Funktionen einwirken. Die Cannabinoide der Cannabispflanze docken sich also an die Rezeptoren des menschlichen Körpers an und gewisse Vorgänge werden in Gang gesetzt. Sie wirken somit z.B auf das Nervensystem oder das Immunsystem ein.

3.2 Die positiven Aspekte von CBD

CBD hat im Gegensatz zu THC keine psychoaktive Wirkung auf den Menschen. Man wird davon also nicht high. Bei einer regelmäßigen Einname sind viele positive Effekte zu spüren.
CBD wirkt…. 

  • entzündungshemmend,
  • schmerzstillend (u. a. über eine Aktivierung der sogenannten Vanilloid-Rezeptoren),
  • beruhigend,
  • antipsychotisch und angstlösend,
  • hemmend auf die Ausbreitung von Krebszellen,
  • antioxidativ. antioxidative Eigenschaften können  Zellen und Erbgut vor negativen Einflüssen schützen.
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Die Cannabispflanze hat eine jahrtausendealte Geschichte und hat auch schon immer in verschiedenen Religionen eine große Rolle gespielt. Viele Hindus oder Buddhisten konsumieren Cannabis, um ihren Geist zu erweitern und über das menschliche Dasein hinauszuwachsen. In diesem berauschenden Zustand, möchten sie dem göttlichen Näher kommen. In Indien wird zum Beispiel Cannabis in Form von Charas, eine Art Haschisch, traditionell als Ganja geraucht. Zwar nicht nur, aber auch, zu Ehren Shivas.

Es gibt aber durchaus auch einige Yogahäuser (Asrams) und praktizierende Yogis, die bewusstseinsverändernde Substanzen komplett ablehnen. Sie nehmen keine Drogen und trinken teilweise nicht mal koffeinhaltige Getränke, um ganz bei sich zu sein. Gerade für diese Gruppe ist die Einnahme von CBD eine sehr gute Alternative, da es das Bewusstsein nicht beeinflusst.
 
Wie kannst du nun CBD und Yoga kombinieren und welchen Einfluss hat es auf die verschiedenen Säulen?
 

4.1 CBD und Yoga – positives Denken und Meditation

Da CBD entspannend, konzentrationsfördernd und angstlösend wirkt, kann sich die Einnahme sehr positiv auf die Meditationsübungen auswirken. Es hilft dabei ruhig zu bleiben und Ängste zu bewältigen. Des weiteren kann CBD innerer Unruhe entgegenwirken, was ein allgemeines Wohlgefühl fördert und sehr hilfreich ist für eine erfolgreiche Meditation. Dieses innere Wohlgefühl und Wohlempfinden steigert eine positive Einstellung und Denkweise. Denn nur wer gut ist und sich gut fühlt, kann Gutes denken und geben.

4.2 Die Wirkung von CBD und Yoga auf die Asanas

Durch die Asanas wird der Körper gestärkt und mobilisiert. Man steigert sich von den Anfänger- Asnans zu den Profiübungen. Aber der Lauf des Lebens beschert einem oftmals Beschwerden an verschiedenen Körperstellen und Regionen. Im Yoga sollte grundsätzlich nichts weh tun und keine Grenzen überschritten werden. Schmerzende Stellen können gut mit CBD- Cremes behandelt werden um den Schmerz zu lindern und um evtl. Entzündungen zu hemmen. 

Gerade im Yin Yoga werden die verschiedenen Asanas lange gehalten und somit intensiviert. CBD unterstützt dabei die Konzentration und das ruhige “Aushalten” einer Übung.

4.3 Die Wirkung von CBD und Yoga auf das Shavasana

Das Shavasana bildet den Anfang und das Ende einer Yogapraxis, um ganzheitlich davon zu profitieren. Ähnlich wie bei der Meditation kann CBD hier helfen, sich komplett zu entspannen, loszulassen, und den Kopf auszuschalten.

CBD wirkt nicht nur beruhigend, es kann auch eine energetisierende Wirkung haben, das hängt von der Dauer der Einnahme und der Konzentration ab. Es kann in Form von Ölen, Kapseln, Fruchtgummis oder Blüten eingenommen werden. Welche Konzentration dabei verwendet wird, hängt von einigen Faktoren ab: Größe und Gewicht des Konsumenten und natürlich die Erfahrung mit Cannabis und die Länge der Einnahme.  

CBD und Yoga sind somit eine wunderbare Kombination, die helfen kann die einzelnen Aspekte der Yogapraxis zu unterstützen und dabei heilsam auf Körper und Geist wirken.

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logo-cannabibliothek

Die Cannabibliothek ist ein Blog, der detailliert und seriös über die Cannabispflanze informiert. Wir decken alle wichtigen und interessanten Themen ab und bleiben dabei wertfrei und neutral. Du kannst dich auf unserem Blog über viele medizinische Themen, die Gesetzeslage aber auch über den Cannabisanbau informieren. Des weiteren halten wir dich über den aktuellen Stand der Legalisierung in Deutschland auf dem Laufenden und veröffentlichen Interviews mit Unternehmen, die ihr Business in der Cannabis Branche betreiben. Schau doch mal vorbei und lasse dich inspirieren.

Quellen:

  • Sukadev Bretz, Kaivalya Meike Schönknecht, Katyayani Katja Ulbricht, Afishakti Elfriede Stein 2021: das große Hatha – Yoga Buch, 4. Auflage, Yoga-Vidya Verlag, Cannabibliothek,
  • Links:https://cannabibliothek.de/ Fuck Lucky, Go Happy 
Dosierung von CBD

Dosierung von CBD

Hinweis: In diesem Blogbeitrag werden genaue Empfehlungen zur Dosierung und zum Verzehr von CBD gemacht. Die angegebenen Richtwerte stammen aus anderen Quellen von Experten (siehe Seitenende). NaturalCBD darf selbst keine Dosierungsempfehlungen geben und sieht deshalb davon ab.

Inhalt 

1. Dosierung ist nicht gleich Dosierung

2. Dosierungsarten von CBD

3. Die genaue Dosierung: Anwendungsbeispiel

4. Vorgehen, um die eigene Dosierung zu finden 

5. Kann ich verschiedene CBD Produkte kombinieren?

6. Fazit

Quellen

Die richtige Dosierung für CBD Produkte zu finden ist für Konsumenten keine leichte Aufgabe. Viele Vertreiber geben nur ungenaue Angaben bzw. dürfen teils keine eigenen Empfehlungen geben. Es gibt allerdings einige Experten, welche sich mit der Dosierung von CBD Produkten auseinandergesetzt haben und wissenschaftliche Empfehlungen geben können.

Mit einheitlichen Empfehlungen muss man vor allem deshalb vorsichtig sein, weil kein Mensch wie jeder andere ist. Deswegen finden sich zum Beispiel auf dem Beilagezettel von Medikamenten unterschiedliche Empfehlungen je nach Gewicht, Alter etc. Wichtige Faktoren, die es zu beachten gilt bei der Einnahme von CBD sind:

  • Gesundheitszustand oder Beschwerde
  • Stadium und Intensität der Krankheit
  • Körpergewicht des Konsumenten
  • Weitere Medikamente, die der Konsument einnimmt
  • Stoffwechsel des Konsumenten
  • Sensitivität
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Anhand dieser Merkmale, die bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt sind, sieht man, dass eine einheitliche Dosierungsempfehlung nicht sinnvoll ist. Eine geeignete Dosierung muss letzten Endes jeder Konsument für sich selbst entdecken. CBD ist zudem sicher im Verbrauch und birgt keine wirklichen Gesundheitsrisiken. Glücklicherweise gibt es hier Tipps und Anleitungen zur Findung der eigenen, persönlichen Dosierung.

Um seine eigene Dosierung zu finden ist es notwendig genau auf seinen Körper zu hören und verschiedene Anzeichen mitzuverfolgen. Es ist wichtig die Ergebnisse genau zu beobachten (am besten in einem Tagebuch) und im Laufe der Zeit Anpassungen vorzunehmen.

Generell unterscheidet man drei Dosierungsbereiche, die für verschiedene Gesundheitszustände anwendbar sind:

a. Mikrodosis

Die Mikrodosis gilt als niedriger Medikamentenspiegel im Bereich von 0,5mg bis 30mg CBD pro Dosis und Tag. Mikrodosen sollten bei Schlafstörungen, leichten Kopfschmerzen, PTBS, Stress oder Stoffwechselstörungen angewendet werden.

b. Standarddosis

Die Standarddosis gilt als mittlerer Medikamentenspiegel im Bereich zwischen 10mg und 100mg CBD pro Dosis und Tag. Standarddosen sind wirksam bei Schmerzen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Borreliose, Angststörungen, Depressionen, MS und weiteren ähnlichen Erkrankungen.

c. Makrodosis

Die Makrodosis (sog. Therapeutische Dosis) liegt im hohen Medikamentenspiegel zwischen 50mg und 1000mg pro Dosis und Tag. Anzuwenden sind Makrodosen bei Krebs, Epilepsie, Anfallsleiden, Lebererkrankungen und anderen schwerwiegenden Krankheiten.

 

3. Die genaue Dosierung: Anwendungsbeispiel

Tabelle 1 zeigt genau für welches Gewicht Sie wie viel Milligramm an CBD einnehmen müssen. Die Werte beziehen sich auf die Dosierungsempfehlungen von Leinow und Birnbaum (S.108-110). Dabei sieht man, dass selbst die einzelnen Dosierungen in Mikro-, Standard- und Makrodosis bewusst einiges an Spielraum bereithalten. Denn wie bereits erwähnt reagiert jeder Mensch anders auf CBD und die Körpermasse ist nur ein Faktor von mehreren.

Tabelle 1: Empfehlung nach Gewicht für Mikro-, Standard- und Makrodosis
Tabelle 1: Empfehlung nach Gewicht für Mikro-, Standard- und Makrodosis

 

Wie viele Tropfen CBD reichen für meine Dosierung?

Bei der Einnahme von Ölen muss an dieser Stelle zusätzlich noch aufgeklärt werden, wieviel CBD ein durchschnittlicher Tropfen enthält. Darüber informiert Tabelle 2. Ein durchschnittlicher Tropfen eines 5-prozentigen Öls enthält ca. 2,5mg an CBD. Auf dieser Basis kann man nun natürlich auch die Tropfen von stärkeren Ölen ausrechnen.

Tabelle 2: Menge an CBD pro Tropfen
Tabelle 2: Menge an CBD pro Tropfen

Wie viele Tropfen soll ich nun genau nehmen? 

Dies soll ihnen ein konkretes Anwendungsbeispiel im Folgenden zeigen: 

Frau Mustermann besitzt ein Gewicht von 55kg und möchte CBD aufgrund ihrer Angststörungen in Form von Panikattacken verwenden.
– zunächst sollte Frau M. wegen ihrer Beschwerde eine Standarddosis wählen
– durch Tabelle 1 erfährt sie ihre Dosierung mit 55kg in Zeile 2
– der dort angegebene Wert beträgt 18 bis 60 mg.
– Frau M. kann also täglich mit 18mg starten und sich dann langsam steigern
– in Tabelle 2 erfährt Frau M. den Gehalt pro Tropfen von verschiedenen Ölen
– entscheidet sich Frau M. z.B. für ein 15%-Öl, kann sie mit ca. 2 bis 3 Tropfen starten

1. Zunächst müssen Sie sich entscheiden, weshalb Sie CBD einnehmen wollen. Dann entscheiden Sie für sich, ob dafür eine Mikro- Standard- oder Makrodosis erforderlich ist.

2.  Als nächstes müssen Sie den CBD Gehalt der  Beschreibung ihres CBD Produkts entnehmen.

3. Falls keine genauen Vorgaben in der Produktbeschreibung enthalten sind, nutzen Sie Tabelle 2, um zu errechnen, wie viel CBD in einem Tropfen enthalten sind.

4. Nun müssen Sie die Anzahl der Tropfen für ihre gewünschte Dosis errechnen.

5. Wählen Sie einen oder mehrere geeignete Einnahmezeitpunkte.

6. Steigern Sie langsam die Dosierung und tasten Sie sich vorsichtig an ihre persönlich optimale Dosierung ran.

7. Führen Sie am besten ein Tagebuch, in dem Sie alle Handlungen und Beobachtungen festhalten.

8. Herzlichen Glückwunsch! Mit etwas Geduld sollten Sie in kurzer Zeit ihre perfekte Dosierung gefunden haben!

25% CBD Öl (2500mg) – Vollspektrum Hanfextrakt

25% CBD Öl (2500mg) – Vollspektrum Hanfextrakt

15% CBD Öl (1500mg) – Vollspektrum Hanfextrakt

15% CBD Öl (1500mg) – Vollspektrum Hanfextrakt

CBD Full Honig 10% – mit Mariendistel und Schwarzkümmel

CBD Full Honig 10% – mit Mariendistel und Schwarzkümmel

CBD Full Honig 5% – mit Mariendistel und Schwarzkümmel

CBD Full Honig 5% – mit Mariendistel und Schwarzkümmel

Im Allgemeinen spricht nichts dagegen CBD Produkte unterschiedlicher Kategorien zu kombinieren. Selbstverständlich sollte man sich aber des zusätzlichen CBD-Gehalts bewusst sein und die Produkte aufeinander abstimmen. Je nach Produkt sind neue Berechnung erforderlich, um eine gewünschte Dosis einzuhalten und nicht zu überschreiten. Wie auch oben beschrieben gilt hier: Geduldig sein und langsam steigern. Dabei gezielt Tagebuch führen und auf den Körper hören.

Nahrungsergänzungsmittel, die mit CBD versetzt sind, können sehr gut mit CBD Ölen kombiniert werden. Etwaige Synergieeffekt von Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien) können als gesundheitsfördernd angesehen werden. Die enthaltenen Nährstoffe unterstützen die Wirkweise des CBD und werden erfahrungsgemäß als sehr angenehm wahrgenommen.

Zusätzlich können Öle auch mit CBD Kosmetik verbunden werden. Der Vorteil von mit CBD versetzten Gels, Cremes und Salben besteht darin, dass es gezielt an der betroffenen Stelle angewendet werden kann. Hierbei muss beachtet werden, dass auch an der Haut Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems liegen, welche das CBD aufnehmen. Bei häufiger Anwendung von Kosmetika empfehlen wir die Dosierung durch Öle oder Kapseln etwas nach unten zu korrigieren.

Mit ein wenig Disziplin und Orientierung an den Tabellen von Experten ist es nicht schwer seine ganz eigene CBD Dosierung zu finden. Nutzen Sie auch die Erfahrungen, die sie mit unterschiedlichen Dosierungen und verschiedenen Ölen machen. Je nach Beschwerde, Lebenslage oder Tageszeitpunkt verträgt jeder Mensch CBD unterschiedlich.

In der Regel entwickeln Menschen, die gezielt vorgehen, nach gewisser Zeit ein sehr gutes Gefühl für die CBD Dosierung und erkennen die optimale Dosierung. Diese kann ihnen wiederum helfen unnötig hohe Dosierungen zu umgehen und von besseren Effekten zu profitieren. Seien Sie sich außerdem bewusst, dass mittlerweile sehr verschiedene CBD Produkte auf dem Markt sind, die in ihrer Stärke teils stark variieren. Ein qualitativ hochwertiges Vollspektrum-Öl besitzt als Naturprodukt das Potenzial ohne weitere Risiken Medikamente und Therapien ideal zu ergänzen.

Quellen:  

L. Leinow und J. Birnbaum: Heilen mit CBD; riva (2020), S.105-115

CBD Dosierung & richtige Anwendung | ZENTRALE – Krankenkassen-Zentrale (krankenkassenzentrale.de)

CBD in der Anwendung

CBD in der Anwendung

In diesem Beitrag widmen wir uns den verschiedenen Anwendungsgebieten von CBD. Hier erfährst du, wie CBD auf unseren Körper wirkt. Zudem gehen wir auf die vielversprechendsten Anwendungsbereiche wie Schlaf, Entspannung, Regeneration, Schmerzen und das Immunsystem genauer ein. 

Also, los geht’s!

Inhalt

  1. Wirkung von CBD auf den Körper
  2. Anwendungsgebiete von CBD
    2.1. CBD und Schlaf
    2.2. CBD und Entspannung
    2.3. CBD und Regeneration
    2.4. CBD und Schmerzen
    2.5. CBD und Immunsystem
  1. Fazit 

Quellen

Damit man weiß, ob die Anwendung von CBD für einen Sinn macht, muss man sich zunächst mit der Wirkweise von CBD vertraut machen. 

Cannabidiol (CBD) ist eines von ca. 70 verschiedenen Cannabinoiden, die aus der Hanfpflanze gewonnen werden. Zu diesen zählt beispielsweise auch das bekanntlich berauschende THC (Tetrahydrocannabinol). Während THC eine stark psychoaktive Wirkung durch Euphorie und Glücksgefühle erzeugt, hat CBD eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung auf den Körper, ohne einen Rausch hervorzurufen. Zusätzlich soll CBD schmerzstillend und entkrampfend wirken.

Allgemein sind Cannabinoide chemische Verbindungen, die sich immer wieder in natürlichen Organismen nachweisen lassen, also sowohl in Pflanzen als auch im Körper. Für den Körper sind die Cannabinoide der Hanfpflanze sogenannte exogene Cannabinoide. Durch die Einnahme oder äußerliche Anwendung können daher körpereigene Funktion ergänzt oder sogar verstärkt werden.

Doch warum reagiert unser Körper auf CBD?

Cannabinoide kommen sowohl in Pflanzen als auch anderen Lebewesen vor. Jedes Säugetier verfügt über ein Netzwerk aus Rezeptoren und Cannabinoiden, das als Endocannabinoid-System (ECS) bezeichnet wird. Dieses ist für die Steuerung zahlreicher Prozesse verantwortlich. 

Sowohl körpereigene Cannabinoide als auch jene, die dem Körper zugeführt werden, interagieren mit denselben Rezeptoren, die als CB1 und CB2 Rezeptoren bekannt und überall im Körper zu finden sind. 

Cannabinoide, wie CBD beinflussen diese und können so  das körpereigene Endocannabinoid-System (ECS) stimulieren.

Seit geraumer Zeit ist der Wissenschaft die Wichtigkeit dieses Systems bewusst, weshalb es zunehmend untersucht wird. Tatsächlich weisen Forschungsergebnisse darauf hin, dass es bereits vielen Menschen durch eine CBD gestützte Therapie gelungen ist, ihre Beschwerden zu lindern oder vollständig zu beseitigen – und das ganz ohne Nebenwirkungen oder Rausch.

Nachfolgend zeigen wir dir die häufigsten Anwendungsgebiete von CBD und erklären, wie CBD bei der Bekämpfung zahlreicher Beschwerden hilfreich sein kann.

Häufig vorkommende Cannabinoide der Hanfpflanze.
Häufig vorkommende Cannabinoide der Hanfpflanze.

Laut einer Studie der MedUni Wien leiden in Österreich knapp 8 Prozent an krankhaften Schlafstörungen. Hervorgerufen durch unterschiedliche Faktoren und teils hinweg über mehrere Jahre. Erschreckend ist dabei, dass 70 Prozent der von Insomnie Betroffenen nicht zum Arzt gehen und sich jahrelang mit den gesundheitsschädlichen Folgen abfinden.

Es gibt viele Dinge, die deinen Schlaf negativ beeinflussen können. Die häufigsten sind elektronische Geräte im Schlafzimmer, ein zu heller  oder zu warmer Schlafraum, die falsche Matratze oder auch eine unausgewogene Ernährung. 

Besonders Alkohol, Koffein und Zucker beeinträchtigen die Einschlafzeit.

In den letzten Jahren hat sich CBD als Geheimtipp in der Schlaftherapie erwiesen. Durch die Stimulierung des ECS bringt CBD den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht, und hält dabei vor allem Stresshormone wie Cortisol in Schach. Somit wirkt es auf natürliche Weise den Ursachen von Schlafstörungen entgegen. Durch ihre entspannende Wirkung tragen CBD Schlaf Produkte bei rechtzeitiger Einnahme vor dem Schlafengehen dazu bei, dass  der Körper leichter herunterfährt und dein Schlaf seltener unterbrochen wird.

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Stress ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. In einer immer schneller und stärker vernetzten Gesellschaft ist Stress kein Fremdwort mehr. Mittlerweile unterscheiden wir sogar verschiedene Stressarten. Alltagsstress, Freizeitstress und Arbeitsstress sind dabei die am weitesten verbreiteten.

Zeit für Entschleunigung haben nicht alle Menschen und vor allem am  Feierabend ist diese meist rar. Wie zuvor ausgeführt kann CBD mithilfe eines festen Schlafes das Gemüt verbessern und für eine aktive Erholung während der Nacht sorgen. Zusätzlich können CBD Produkte auch das Wohlbefinden während des Tages merkbar steigern.

Mit der Reduzierung von Stresshormonen kann die Einnahme von CBD Produkten mehreren Studien zufolge das Stressempfinden positiv beeinflussen. Da es sich um ein natürliches Extrakt der Hanfpflanze handelt, werden durch den Gebrauch keine Nebenwirkungen hervorgerufen. Oft wird CBD bei innerer Unruhe und Nervosität verwendet, aber auch viele Produkte aus dem Bereich CBD-Wellness gewinnen an Popularität. Wenn dich das Thema betrifft, empfehlen wir dir unseren CBD gegen Stress Ratgeber.

40 % CBD Öl – 2+1 Vorteilsset

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CBD Entspannung Set

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Gerade durch die natürliche entzündungshemmende Wirkung verwenden immer mehr Sportler CBD, um den Körper physisch und auch mental zu regenerieren. Nur wer ausreichend qualitative Erholungsphasen einhält, kann dauerhaft optimale Leistung bringen.

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Mithilfe von CBD lassen sich Regenerationphasen aktiv verbessern. Außerdem kann es bei einer regelmäßigen Einnahme und längerem Wirkzeitraum Verletzungen vorbeugen. Egal ob Kontaktsport, Ausdauer- oder Krafttraining – jeder Sportler hat früher oder später mal Beschwerden, die einem zu schaffen machen. CBD Produkte bieten hier eine natürliche Lösung, um den Körper auf gesunde Weise zu regenerieren.

Übrigens hat die Anti-Doping-Behörde WADA im letzten Jahr CBD von der Liste verbotener Substanzen gestrichen. Dadurch können sowohl Profi- als auch Amateursportler CBD bedenkenlos einnehmen. Weiterhin verboten bleibt jedoch das berauschende Cannabinoid THC.

Ursprünglich erlangte CBD vor einiger Zeit Popularität, als bekannt wurde, dass das Cannabinoid in der Schmerztherapie und bei schwerwiegenden Krankheiten helfen soll. Wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, vermag CBD einigen Patienten weiterzuhelfen und den Alltag zu erleichtern. Bis heute wird CBD bei ALS, Krebs, Parkinson und vielen weiteren schweren Erkrankungen eingesetzt.

Da CBD an verschiedenen Rezeptoren im Körper wirkt, beeinflusst es auch die Wahrnehmung von Schmerzen, insbesondere bei chronische Schmerzen. Man geht davon aus, dass es die Schmerzreizweiterleitung verringert und so das Wohlbefinden steigert. Betroffene berichten oft von einer erhöhten Schmerzresistenz.

In vielen klinischen Studien wurde der positive Effekt des Hanf-Extrakts bereits nachgewiesen. Die deutsche Ärztekammer empfiehlt in einer Publikation von 2015, die Verwendung von CBD gerade bei chronischen und neuropathischen Schmerzen. Vor allem wenn herkömmliche Therapiestrategien ohne Erfolg verblieben sind, kann dies eine willkommene Möglichkeit darstellen.

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Die meiste Zeit denken wir gar nicht daran und doch haben wir tagtäglich rund um die Uhr einen stillen Beschützer, der uns vor unzähligen Viren und Krankheiten bewahrt: Unser Immunsystem. Leider bemerken wir oft zu spät, dass unser Immunsystem eine kleine Stärkung oder eine Pause benötigt. Nämlich genau dann, wenn sich eine Erkältung anbahnt.

CBD hat sich auch in dieser Funktion bereits einen Namen gemacht. Für viele Menschen hat sich das Cannabinoid als natürlicher Unterstützer des Immunsystems bewährt. Benefits wie besserer Schlaf, mehr Entspannung und schnellere Regeneration fördern eine gesunde Lebensweise und entlasten so maßgeblich unser Immunsystem, das non-stop im Einsatz ist.

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Die wachsende Beliebtheit von CBD, speziell im letzten Jahrzehnt scheint also mehr als gerechtfertigt. Seit der Legalisierung des Cannabinoids haben viele Menschen Zugang zu den Vorteilen der Hanfpflanze gefunden.

Anfangs als natürliches Schmerzmittel verwendet, unterstützt CBD mittlerweile in vielen Bereichen unterschiedlichste Menschen. Selbstverständlich reagieren nicht alle Menschen gleichermaßen auf die Einnahme von CBD. Einige trauen dem Extrakt weniger zu als andere und es gibt noch zu wenig Forschungsergebnisse, um eindeutige Anwendungsempfehlungen geben zu können.

Dennoch ist CBD im Allgemeinen positiv zu bewerten. Die Zahlen der zufriedenen Konsumenten steigt stetig und man kann sagen, dass CBD die Lebensqualität vieler Menschen bereits positiv beeinflusst hat und zukünftig beeinflussen wird. Jeder sollte individuell für sich ausprobieren in welchem Anwendungsgebiet CBD sich für ihn am besten eignet. Denn es wird sich bestimmt eines finden!

L. Leinow und J. Birnbaum: Heilen mit CBD; riva (2020), S.230-238

CBD Öl: Wirkung, Einnahme & Anwendung | praktischArzt

CBD im Sport – positive Effekte auf Leistungs- und Wettkampfsportler

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